Lar >  Aplicativos >  Estilo de vida da moda >  Happy
Happy

Happy

Categoria : Estilo de vida da modaVersão: 1.3

Tamanho:2.60MSO : Android 5.1 or later

Desenvolvedor:Funn Tech

4.2
Download
Descrição do aplicativo

Happy é um aplicativo revolucionário projetado para aumentar seu humor e cultivar alegria. Apresentando o diário de gratidão, as afirmações diárias e os exercícios de atenção plena, Happy ajuda você a promover uma mentalidade positiva e melhorar seu bem-estar mental. O aplicativo personaliza suas sugestões, garantindo que você permaneça motivado e elevado ao longo do dia. Abrace a positividade e faça o download feliz agora para uma vida mais feliz e gratificante.

Recursos de Happy:

  • Rastreamento de humor: rastreie seu humor diariamente e obtenha informações valiosas sobre o seu bem-estar emocional ao longo do tempo.
  • Jornal: Registre seus pensamentos, sentimentos e experiências em um diário digital privado para reflexão e auto-expressão.
  • Exercícios de meditação guiada: relaxe, reduza o estresse e aprimore a clareza mental com nossas sessões de meditação guiadas.
  • Estabelecimento de metas: definir e rastrear metas pessoais focadas na saúde mental, autocuidado e bem-estar geral. Lembretes ajudam a mantê -lo no caminho certo.

Dicas para maximizar felizes:

  • Uso diário: faça feliz um hábito diário. Dedique alguns minutos por dia para verificar seu humor, diário e praticar uma meditação.
  • Objetivos alcançáveis: comece com objetivos pequenos e gerenciáveis ​​e aumente gradualmente o desafio da motivação sustentada.
  • Utilize insights: preste muita atenção aos padrões e idéias fornecidas pelo Feliz em entender melhor suas emoções e comportamentos.

Conclusão:

Happy é um aplicativo abrangente projetado para apoiar sua jornada de saúde mental. Com rastreamento de humor, diário, meditação guiada e estabelecimento de metas, você pode cultivar autoconsciência, atenção plena e crescimento pessoal. Integre a sua rotina diária e desbloqueie o poder da mudança positiva. Faça o download agora e priorize seu bem-estar.

Happy Captura de tela 0
Happy Captura de tela 1
Avaliações Postar comentários