Happy adalah aplikasi revolusioner yang direka untuk meningkatkan mood anda dan menanam kegembiraan. Mempunyai jurnal syukur, pengesahan harian, dan latihan kesedaran, gembira membantu anda memupuk minda positif dan meningkatkan kesejahteraan mental anda. Aplikasi ini memperibadikan cadangannya, memastikan anda tetap bermotivasi dan dinaikkan sepanjang hari anda. Merangkul positif dan muat turun Happy sekarang untuk kehidupan yang lebih bahagia dan lebih memuaskan.
Ciri -ciri gembira:
- Penjejakan Mood: Jejaki mood anda setiap hari dan dapatkan pandangan berharga ke dalam kesejahteraan emosi anda dari masa ke masa.
- Jurnal: Rekodkan pemikiran, perasaan, dan pengalaman anda dalam jurnal digital peribadi untuk refleksi dan ekspresi diri.
- Latihan Meditasi Berpandu: Bersantai, mengurangkan tekanan, dan meningkatkan kejelasan mental dengan sesi meditasi kami.
- Penetapan matlamat: Tetapkan dan menjejaki matlamat peribadi yang memberi tumpuan kepada kesihatan mental, penjagaan diri, dan kesejahteraan keseluruhan. Peringatan membantu anda berada di landasan yang betul.
Petua untuk memaksimumkan gembira:
- Penggunaan harian: Buat kebiasaan harian. Dedikasikan beberapa minit setiap hari untuk memeriksa mood, jurnal, dan mengamalkan meditasi.
- Matlamat yang boleh dicapai: Mulakan dengan matlamat yang kecil dan terkawal dan secara beransur -ansur meningkatkan cabaran untuk motivasi yang berterusan.
- Menggunakan pandangan: Perhatikan corak dan pandangan yang disediakan oleh gembira untuk lebih memahami emosi dan tingkah laku anda.
Kesimpulan:
Happy adalah aplikasi komprehensif yang direka untuk menyokong perjalanan kesihatan mental anda. Dengan pengesanan mood, jurnal, meditasi berpandu, dan penetapan matlamat, anda boleh memupuk kesedaran diri, kesedaran, dan pertumbuhan peribadi. Mengintegrasikan gembira ke dalam rutin harian anda dan membuka kunci kuasa perubahan positif. Muat turun sekarang dan mengutamakan kesejahteraan anda.


-
Permainan simulasi tertinggi untuk PC dan mudah alih
Sebanyak 10 World Bus Driving Simulator Hamster Cake Factory School Cafeteria Simulator Ship Simulator 2022 City Bus Simulator - Eastwood SimCity Real City JCB Construction 3D Public Transport Simulator 2 Supermart 3D Store Simulator Train Simulator: subway, metro
-
- Panduan Pemula untuk Strike Magic: Lucky Wand 1 jam yang lalu
- Pencipta bersama Dragon Age menawarkan nasihat: Ikuti pemaju Gate 3 Larian Baldur's Gate 3 Larian 2 jam yang lalu
- Laluan Exile 2 mengumumkan Khas Live Reveal of Dawn of the Hunt Update 2 jam yang lalu
- Balatro menjatuhkan pek kolab baru, Friends of Jimbo 4! 3 jam yang lalu
- Cara Menghentikan Perseteruan Di Kingdom Come Deliverance 2 (Battle of Frogs & Mice Quest Guide) 3 jam yang lalu
- GTA 6 sedang berusaha bersaing dengan Roblox dan Fortnite sebagai Platform Pencipta 3 jam yang lalu
-
Alatan / 1.5.3.11 / by GBox Team / 77 MB
Muat turun -
Pemain & Editor Video / 1.0.5 / 18.11M
Muat turun -
Alatan / 2.2.0 / 18.87M
Muat turun -
Alatan / 2.4.8 / by Bishinews / 2.50M
Muat turun -
Alatan / 1.9 / by Quadra Studios / 14.75M
Muat turun -
Gaya hidup / 1.5.12 / 87.32M
Muat turun -
Pemain & Editor Video / 8.45.3 / by Entertainment Network (India) Ltd. / 31.82M
Muat turun -
Alatan / 0.2.5 / by One Host Apps / 9.00M
Muat turun
-
Rally Clash Kini Dipanggil Mad Skills Rallycross Dan Hadir Dengan Acara Nitrocross!
-
Ketahui kapsul masa tersembunyi di Sims 4 "Ledakan dari masa lalu"
-
Permainan Strategi Baharu adalah Seperti XCOM Dengan Viking
-
Cabaran Eko Hoff: Permainan Mudah Alih Menjadi Hijau
-
Heaven Burns Red English Keluaran Akan Datang?
-
Wukong Sun akan pergi ke Nintendo Switch dalam beberapa hari