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Moovbuddy : 姿勢とストレッチのエクササイズ

Moovbuddy : 姿勢とストレッチのエクササイズ

カテゴリー : おしゃれな生活バージョン: 2.10.3

サイズ:132.10MOS : Android 5.1 or later

開発者:MoovBuddy

4.2
ダウンロード
アプリケーションの説明

Moovbuddy:あなたの個人的な健康コーチで、より健康でアクティブなライフスタイルのロックを解除してください!このアプリは、医師や理学療法士を含む医療専門家によって開発されたカスタマイズされたトレーニングルーチンを提供します。これらのプログラムは、姿勢の改善や疼痛管理から強度と柔軟性の向上まで、さまざまな健康ニーズを対象としています。

Moovbuddyは、あなたの精神的幸福を高め、ストレスを軽減し、日々の活動を維持するために、毎日の人間工学に基づいたヒント、健康アドバイス、迅速なエクササイズを提供します。このアプリは、痛みの緩和、姿勢補正、強化、ストレッチなどに焦点を当てた演習で個々のニーズに応えます。 Moovuddyは、フィットネスレベルと個人的な状況に合わせて250を超える専門プログラムを備えており、ユニークで効果的なワークアウトエクスペリエンスを指先で提供します。

Moovbuddyの重要な機能:

  • パーソナライズされたトレーニング:医師と理学療法士が設計しました。
  • ターゲットエクササイズ:姿勢、痛みの緩和、強さ、柔軟性に対処します。
  • 毎日のガイダンス:人間工学に基づいたヒント、健康アドバイス、および短い演習が含まれています。
  • ストレス軽減:メンタルヘルスを改善するための呼吸エクササイズが特徴です。
  • 適応プログラム:個々のフィットネスレベル、年齢、および痛みの状態に合わせて調整されています。
  • 広範なライブラリ: 250を超える医学的に承認された運動プログラムがあります。

結論:

Moovbuddyは、全体的な健康とフィットネスを高めるための包括的でパーソナライズされたアプローチを提供します。その多様なエクササイズプログラムは、さまざまな身体の部分と健康目標を対象としているため、日常のトレーニングを簡単に統合できます。 Moovbuddyを今日ダウンロードして、ユニークなトレーニングの旅を体験してください。

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