Smiling Mind: Meditation App
類別 : 時尚生活版本: 4.17.6
尺寸：32.40M作業系統 : Android 5.1 or later
開發商：Smiling Mind
下載 通過微笑：心理健康增強您的心理健康，這是一個綜合應用，旨在幫助您應對生活的挑戰並實現目標。該應用程序提供個性化的內容，指導的冥想和心理健身計劃，以培養正念，增強人際關係並促進有目的的行動。
無論您是正念的新手還是經驗豐富的從業人員，SmiledMind都會為所有人提供一些東西。從睡眠支持到減輕壓力技術，該應用程序可以滿足各種需求。享受離線訪問，心情跟蹤和心理健身追蹤器，以支持您邁向終身心理健康的旅程。加入一個致力於自己和子孫後代積極變革的社區。
微笑的關鍵特征：
- 冥想與正念：訪問冥想從初學者到高級級別，探索澳大利亞土著語言的冥想，並找到解決睡眠，人際關係，壓力等方麵的內容。專門的計劃也適用於兒童和家庭。
- 心理健康：發展技能，以管理壓力和培養平靜，增強人際關係並改善心理健康，並學習減少焦慮並增強整體幸福感的技術。
- 其他功能：下載用於離線使用的內容，通過良好的簽到來跟蹤您的心情，個性化例程，以養成一致的心理健身習慣，使用心理健身追蹤器監控進度，並在睡眠前使用深色模式放鬆。
用戶提示：
- 從初學者的冥想開始，然後逐漸發展到更高級的計劃，以建立正念實踐。
- 利用心理健身技能來管理壓力，增強人際關係並改善您的整體福祉。
- 利用離線下載功能，任何時間，任何時候都可以方便地訪問。
- 使用心理健身追蹤器來監視您的進度並隨著時間的推移觀察您的技能發展。
- 體驗澳大利亞土著語言提供的獨特而豐富的冥想。
結論：
微笑：心理健康為改善心理健康和整體福祉提供了一種整體方法。用戶憑借其各種特征，包括指導性的冥想，心理健身技能和個性化的例行程序，可以建立健康的習慣，以支持生活的各個方麵蓬勃發展。根據循證實踐和資源，該應用程序使各個年齡段的個人都能積極培養積極的心理健康。加入數以百萬計的用戶，這些用戶已經從微笑的人中受益，並踏上了今天的終身心理健康之旅。
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工具 / 4.1 / by The Appschef / 14.00M
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工具 / 6.0 / by Arnav Webrs / 37.00M
下載 -
工具 / v1.29 / by Patrick Huber / 5.10M
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