
Smiling Mind: Mental Wellbeing
หมวดหมู่ : ไลฟ์สไตล์เวอร์ชัน: 4.17.6
ขนาด:32.40Mระบบปฏิบัติการ : Android 5.1 or later
นักพัฒนา:Smiling Mind

เพิ่มความเป็นอยู่ที่ดีทางจิตใจของคุณด้วย SmilingMind: ความเป็นอยู่ที่ดีทางจิตแอพที่ครอบคลุมซึ่งออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณนำทางความท้าทายในชีวิตและบรรลุเป้าหมาย แอพนี้ให้เนื้อหาส่วนบุคคลการทำสมาธิแบบมีไกด์และโปรแกรมการออกกำลังกายทางจิตเพื่อฝึกฝนการมีสติเสริมสร้างความสัมพันธ์และส่งเสริมการกระทำที่มีจุดประสงค์
ไม่ว่าคุณจะยังใหม่กับการมีสติหรือผู้ฝึกหัดที่มีประสบการณ์ SmilingMind เสนอบางสิ่งสำหรับทุกคน ตั้งแต่การสนับสนุนการนอนหลับไปจนถึงเทคนิคการลดความเครียดแอพตอบสนองความต้องการที่หลากหลาย เพลิดเพลินไปกับการเข้าถึงแบบออฟไลน์การติดตามอารมณ์และตัวติดตามการออกกำลังกายจิตเพื่อสนับสนุนการเดินทางของคุณไปสู่สุขภาพจิตตลอดชีวิต เข้าร่วมชุมชนที่อุทิศตนเพื่อการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกสำหรับตัวคุณเองและคนรุ่นต่อไปในอนาคต
คุณสมบัติสำคัญของ SmilingMind:
- การทำสมาธิและการมีสติ: เข้าถึงการทำสมาธิตั้งแต่ระดับเริ่มต้นไปจนถึงระดับขั้นสูงสำรวจการทำสมาธิในภาษาออสเตรเลียพื้นเมืองและค้นหาเนื้อหาที่อยู่การนอนหลับความสัมพันธ์ความเครียดและอื่น ๆ นอกจากนี้ยังมีโปรแกรมเฉพาะสำหรับเด็กและครอบครัว
- การออกกำลังกายทางจิต: พัฒนาทักษะในการจัดการความเครียดและฝึกฝนความสงบเพิ่มความสัมพันธ์และปรับปรุงสุขภาพจิตและเรียนรู้เทคนิคเพื่อลดความวิตกกังวลและเพิ่มความเป็นอยู่โดยรวม
- คุณสมบัติเพิ่มเติม: ดาวน์โหลดเนื้อหาสำหรับการใช้งานแบบออฟไลน์ติดตามอารมณ์ของคุณด้วยการตรวจสอบความเป็นอยู่ที่ดีปรับแต่งกิจวัตรประจำวันเพื่อสร้างนิสัยการออกกำลังกายทางจิตที่สอดคล้องกันตรวจสอบความคืบหน้าด้วยตัวติดตามการออกกำลังกายจิตและผ่อนคลายด้วยโหมดมืดก่อนนอน
เคล็ดลับผู้ใช้:
- เริ่มต้นด้วยการทำสมาธิเริ่มต้นและค่อยๆก้าวหน้าไปสู่โปรแกรมขั้นสูงมากขึ้นเพื่อสร้างการฝึกสติของคุณ
- ใช้ทักษะการออกกำลังกายทางจิตเพื่อจัดการความเครียดเพิ่มความสัมพันธ์และปรับปรุงความเป็นอยู่โดยรวมของคุณ
- ใช้ประโยชน์จากคุณสมบัติการดาวน์โหลดแบบออฟไลน์เพื่อการเข้าถึงที่สะดวกทุกที่ทุกเวลา
- ใช้ตัวติดตามการออกกำลังกายจิตเพื่อตรวจสอบความคืบหน้าของคุณและสังเกตการพัฒนาทักษะของคุณเมื่อเวลาผ่านไป
- สัมผัสกับการทำสมาธิที่ไม่เหมือนใครและมีคุณค่าในภาษาออสเตรเลียพื้นเมือง
บทสรุป:
SmilingMind: ความเป็นอยู่ที่ดีทางจิตมีวิธีการแบบองค์รวมในการปรับปรุงการออกกำลังกายทางจิตและความเป็นอยู่โดยรวม ด้วยคุณสมบัติที่หลากหลายรวมถึงการทำสมาธิแบบมีไกด์ทักษะการออกกำลังกายทางจิตและกิจวัตรประจำวันผู้ใช้สามารถสร้างนิสัยที่ดีต่อสุขภาพที่สนับสนุนการเจริญรุ่งเรืองในทุกด้านของชีวิต ขึ้นอยู่กับการปฏิบัติตามหลักฐานและทรัพยากรแอพให้อำนาจแก่บุคคลทุกวัยในการปลูกฝังความเป็นอยู่ที่ดีในเชิงบวกเชิงรุก เข้าร่วมกับผู้ใช้หลายล้านคนที่ได้รับประโยชน์จาก SmilingMind และเริ่มต้นการเดินทางของคุณไปสู่การออกกำลังกายจิตตลอดชีวิตในวันนี้


-
เกมจำลองสถานการณ์สูงสุดสำหรับพีซีและมือถือ
รวมเป็น 10 World Bus Driving Simulator Hamster Cake Factory School Cafeteria Simulator Ship Simulator 2022 City Bus Simulator - Eastwood SimCity Real City JCB Construction 3D Public Transport Simulator 2 Supermart 3D Store Simulator Train Simulator: subway, metro
-

"ประหยัด 20% สำหรับเครื่องโกนหนวด manscaped ใน Amazon Spring Sale"
Indiana Jones และ Great Circle Update 3 ชุดสำหรับสัปดาห์หน้าจะนำการแก้ไขที่สำคัญรวมถึงการสนับสนุน Nvidia DLSS 4
- Inazuma Eleven: Victory Road เพื่อรับรายละเอียดขั้นสุดท้ายเกี่ยวกับสตรีมสดที่กำลังจะมาถึง 1 ชั่วโมงที่แล้ว
- วิธีการค้นหาของกัปตันเฮนควาในการยอมรับ 2 ชั่วโมงที่แล้ว
- "คู่มือผู้เริ่มต้น Avowed" 3 ชั่วโมงที่แล้ว
- "คำแนะนำในการเอาชนะและจับ Nerscylla ใน Monster Hunter Wilds" 3 ชั่วโมงที่แล้ว
- Valve ประกาศตารางการขาย Steam 2025 4 ชั่วโมงที่แล้ว
- "RPG Warrior Leveling Hardcore: ตอนนี้เปิดการลงทะเบียนล่วงหน้าแล้ว" 4 ชั่วโมงที่แล้ว
- "เงาของ Assassin's Creed: คำตอบพิธีชาที่สมบูรณ์แบบเปิดเผย" 4 ชั่วโมงที่แล้ว
- "New Denpa Men เปิดตัวบน Android, iOS พร้อมคุณสมบัติ AR" 5 ชั่วโมงที่แล้ว
- วิธีค้นหาและพูดคุยกับ Outlaw Midas ใน Fortnite บทที่ 6 5 ชั่วโมงที่แล้ว
-
เครื่องมือ / 4.1 / by The Appschef / 14.00M
ดาวน์โหลด -
เครื่องมือ / 1.5.3.11 / by GBox Team / 77 MB
ดาวน์โหลด -
เครื่องมือ / 6.0 / by Arnav Webrs / 37.00M
ดาวน์โหลด -
เครื่องมือ / v1.29 / by Patrick Huber / 5.10M
ดาวน์โหลด -
เครื่องเล่นวิดีโอและบรรณาธิการ / 1.0.5 / 18.11M
ดาวน์โหลด -
เครื่องมือ / 2.2.0 / 18.87M
ดาวน์โหลด -
เครื่องมือ / 2.4.8 / by Bishinews / 2.50M
ดาวน์โหลด
-
ค้นพบแคปซูลเวลาที่ซ่อนอยู่ในซิมส์ 4 "ระเบิดจากอดีต"
-
ปลดล็อคร้านค้าลับใน repo: ไกด์
-
สัตว์ประหลาดทุกตัวที่มีแรงกดดันและวิธีการอยู่รอด - roblox
-
Rally Clash ตอนนี้เรียกว่า Mad Skills Rallycross และมาพร้อมกับกิจกรรม Nitrocross!
-
Heaven Burns Red ภาษาอังกฤษใกล้วางจำหน่ายแล้วหรือยัง?
-
เกมกลยุทธ์ใหม่นั้นเหมือนกับ XCOM พร้อม Vikings