
Smiling Mind: Mental Wellbeing
หมวดหมู่ : ไลฟ์สไตล์เวอร์ชัน: 4.17.6
ขนาด:32.40Mระบบปฏิบัติการ : Android 5.1 or later
นักพัฒนา:Smiling Mind

เพิ่มความเป็นอยู่ที่ดีทางจิตใจของคุณด้วย SmilingMind: ความเป็นอยู่ที่ดีทางจิตแอพที่ครอบคลุมซึ่งออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณนำทางความท้าทายในชีวิตและบรรลุเป้าหมาย แอพนี้ให้เนื้อหาส่วนบุคคลการทำสมาธิแบบมีไกด์และโปรแกรมการออกกำลังกายทางจิตเพื่อฝึกฝนการมีสติเสริมสร้างความสัมพันธ์และส่งเสริมการกระทำที่มีจุดประสงค์
ไม่ว่าคุณจะยังใหม่กับการมีสติหรือผู้ฝึกหัดที่มีประสบการณ์ SmilingMind เสนอบางสิ่งสำหรับทุกคน ตั้งแต่การสนับสนุนการนอนหลับไปจนถึงเทคนิคการลดความเครียดแอพตอบสนองความต้องการที่หลากหลาย เพลิดเพลินไปกับการเข้าถึงแบบออฟไลน์การติดตามอารมณ์และตัวติดตามการออกกำลังกายจิตเพื่อสนับสนุนการเดินทางของคุณไปสู่สุขภาพจิตตลอดชีวิต เข้าร่วมชุมชนที่อุทิศตนเพื่อการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกสำหรับตัวคุณเองและคนรุ่นต่อไปในอนาคต
คุณสมบัติสำคัญของ SmilingMind:
- การทำสมาธิและการมีสติ: เข้าถึงการทำสมาธิตั้งแต่ระดับเริ่มต้นไปจนถึงระดับขั้นสูงสำรวจการทำสมาธิในภาษาออสเตรเลียพื้นเมืองและค้นหาเนื้อหาที่อยู่การนอนหลับความสัมพันธ์ความเครียดและอื่น ๆ นอกจากนี้ยังมีโปรแกรมเฉพาะสำหรับเด็กและครอบครัว
- การออกกำลังกายทางจิต: พัฒนาทักษะในการจัดการความเครียดและฝึกฝนความสงบเพิ่มความสัมพันธ์และปรับปรุงสุขภาพจิตและเรียนรู้เทคนิคเพื่อลดความวิตกกังวลและเพิ่มความเป็นอยู่โดยรวม
- คุณสมบัติเพิ่มเติม: ดาวน์โหลดเนื้อหาสำหรับการใช้งานแบบออฟไลน์ติดตามอารมณ์ของคุณด้วยการตรวจสอบความเป็นอยู่ที่ดีปรับแต่งกิจวัตรประจำวันเพื่อสร้างนิสัยการออกกำลังกายทางจิตที่สอดคล้องกันตรวจสอบความคืบหน้าด้วยตัวติดตามการออกกำลังกายจิตและผ่อนคลายด้วยโหมดมืดก่อนนอน
เคล็ดลับผู้ใช้:
- เริ่มต้นด้วยการทำสมาธิเริ่มต้นและค่อยๆก้าวหน้าไปสู่โปรแกรมขั้นสูงมากขึ้นเพื่อสร้างการฝึกสติของคุณ
- ใช้ทักษะการออกกำลังกายทางจิตเพื่อจัดการความเครียดเพิ่มความสัมพันธ์และปรับปรุงความเป็นอยู่โดยรวมของคุณ
- ใช้ประโยชน์จากคุณสมบัติการดาวน์โหลดแบบออฟไลน์เพื่อการเข้าถึงที่สะดวกทุกที่ทุกเวลา
- ใช้ตัวติดตามการออกกำลังกายจิตเพื่อตรวจสอบความคืบหน้าของคุณและสังเกตการพัฒนาทักษะของคุณเมื่อเวลาผ่านไป
- สัมผัสกับการทำสมาธิที่ไม่เหมือนใครและมีคุณค่าในภาษาออสเตรเลียพื้นเมือง
บทสรุป:
SmilingMind: ความเป็นอยู่ที่ดีทางจิตมีวิธีการแบบองค์รวมในการปรับปรุงการออกกำลังกายทางจิตและความเป็นอยู่โดยรวม ด้วยคุณสมบัติที่หลากหลายรวมถึงการทำสมาธิแบบมีไกด์ทักษะการออกกำลังกายทางจิตและกิจวัตรประจำวันผู้ใช้สามารถสร้างนิสัยที่ดีต่อสุขภาพที่สนับสนุนการเจริญรุ่งเรืองในทุกด้านของชีวิต ขึ้นอยู่กับการปฏิบัติตามหลักฐานและทรัพยากรแอพให้อำนาจแก่บุคคลทุกวัยในการปลูกฝังความเป็นอยู่ที่ดีในเชิงบวกเชิงรุก เข้าร่วมกับผู้ใช้หลายล้านคนที่ได้รับประโยชน์จาก SmilingMind และเริ่มต้นการเดินทางของคุณไปสู่การออกกำลังกายจิตตลอดชีวิตในวันนี้


This app has been a lifesaver for me! The guided meditations are incredibly helpful, and the personalized content really resonates with me. Highly recommend!
このアプリは私の生活を救ってくれました!ガイド付き瞑想がとても役立ち、パーソナライズされたコンテンツが心に響きます。強くお勧めします!
이 앱은 정말 도움이 됩니다! 가이드된 명상이 유용하고, 맞춤형 콘텐츠가 마음에 와닿아요. 추천합니다!
-
เกมจำลองสถานการณ์สูงสุดสำหรับพีซีและมือถือ
รวมเป็น 10 World Bus Driving Simulator Hamster Cake Factory School Cafeteria Simulator Ship Simulator 2022 City Bus Simulator - Eastwood SimCity Real City JCB Construction 3D Public Transport Simulator 2 Supermart 3D Store Simulator Train Simulator: subway, metro
-

Zenless Zone Zero 1.7 'Bury Your Tears กับอดีต' เปิดตัวเร็ว ๆ นี้

A12 Royale Pass รั่ว: สกินและรางวัลใหม่เปิดเผย
- Genshin Impact 5.5 อัปเดต: รหัสใหม่และรางวัลเปิดเผย 1 ชั่วโมงที่แล้ว
- "ทบทวนต้นกำเนิดของ Fantastic Four" 2 ชั่วโมงที่แล้ว
- Top Apple TV+ รายการเพื่อดูตอนนี้ 2 ชั่วโมงที่แล้ว
- "Black Beacon ARPG เปิดตัวทั่วโลก!" 3 ชั่วโมงที่แล้ว
- Sword of Convallaria เปิดตัววันนี้: ดำดิ่งสู่การต่อสู้แบบพิกเซล! 3 ชั่วโมงที่แล้ว
- Monster Hunter Wilds มีนาคม 2025: การอัปเดตชื่อ 1 ประกาศ 4 ชั่วโมงที่แล้ว
- Bleach: งาน Brave Souls Christmas เริ่มต้นด้วยการเฉลิมฉลองคืนสีขาวเทศกาล 4 ชั่วโมงที่แล้ว
- Marvel Cosmic Invasion: Preorter Now รับ DLC สุดพิเศษ 5 ชั่วโมงที่แล้ว
- "Magic: The Gathering เปิดตัวการแข่งขัน Death ด้วยการ์ดใหม่ 2 ใบ" 5 ชั่วโมงที่แล้ว
-
เครื่องมือ / 4.1 / by The Appschef / 14.00M
ดาวน์โหลด -
เครื่องมือ / 1.5.3.11 / by GBox Team / 77 MB
ดาวน์โหลด -
ไลฟ์สไตล์ / 1.12.1 / by athenahealth / 6.34M
ดาวน์โหลด -
เครื่องมือ / 1.4.2 / by Zeehik IT Zon / 4.72M
ดาวน์โหลด -
ศิลปะและการออกแบบ / 20210101 / by Nabuco Technology / 75.5 MB
ดาวน์โหลด -
รถยนต์และยานพาหนะ / 1.2.3 / by Kaiypov Abilbek / 33.1 MB
ดาวน์โหลด -
รถยนต์และยานพาหนะ / 3.34.0 / by CARFAX, Inc / 53.1 MB
ดาวน์โหลด -
เครื่องมือ / 6.0 / by Arnav Webrs / 37.00M
ดาวน์โหลด
-
"ค้นพบสถานที่ Templar ทั้งหมดใน Creed Shadows ของ Assassin - การแจ้งเตือนสปอยเลอร์"
-
สัตว์ประหลาดทุกตัวที่มีแรงกดดันและวิธีการอยู่รอด - roblox
-
ปลดล็อคร้านค้าลับใน repo: ไกด์
-
Mastering Demon's Hand: คำแนะนำในการเล่นเกมไพ่ใน League of Legends
-
การประกาศ GTA 6 ทำให้แฟน ๆ มีแผนการเปิดตัวก่อนหน้านี้
-
ค้นพบแคปซูลเวลาที่ซ่อนอยู่ในซิมส์ 4 "ระเบิดจากอดีต"