บ้าน > แอพ > ไลฟ์สไตล์ > 5x5 Workout Logger

5x5 Workout Logger

หมวดหมู่ : ไลฟ์สไตล์เวอร์ชัน: 7.7

ขนาด：6.30Mระบบปฏิบัติการ : Android 5.1 or later

อัปเดต：Sep 19,2024

4.5

ดาวน์โหลด

คำอธิบายแอปพลิเคชัน

เตรียมพร้อมที่จะเปลี่ยนแปลงร่างกายของคุณและบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายด้วยแอป 5x5 Workout Logger อันทรงพลังของเรา! ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่หรือนักยกขั้นสูง แอปนี้ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณแข็งแกร่งขึ้น สร้างกล้ามเนื้อ และเผาผลาญไขมันโดยใช้โปรแกรมยกน้ำหนัก 5x5 ที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว ด้วยการแตะเพียงไม่กี่ครั้ง คุณก็สามารถตั้งค่าแอปและเริ่มฝึกซ้อมได้ที่บ้านของคุณเองหรือที่ยิมอย่างสะดวกสบาย แอพของเราสร้างน้ำหนักที่ถูกต้องสำหรับการออกกำลังกายของคุณ สร้างแผนการออกกำลังกายส่วนบุคคล และแม้แต่ติดตามความคืบหน้าของคุณด้วยกราฟที่อ่านง่ายและสถิติส่วนตัวที่ดีที่สุด อัปเกรดเป็นเวอร์ชันโปรเพื่อปลดล็อกคุณสมบัติเพิ่มเติม เช่น เครื่องคำนวณแผ่นน้ำหนัก การสำรองข้อมูลบนคลาวด์ และการผสานรวมกับ Google Fit บอกลาโฆษณาและเก็บข้อมูลทั้งหมดของคุณไว้ในที่เดียว ดาวน์โหลดแอป 5x5 Workout Logger ตอนนี้และเริ่มต้นการเดินทางของคุณสู่ร่างกายที่แข็งแรงและแข็งแรงยิ่งขึ้น!

คุณสมบัติของ 5x5 Workout Logger:

โปรแกรมยกน้ำหนักแบบ 5x5: แอปนำเสนอโปรแกรมการออกกำลังกายที่มีโครงสร้างซึ่งมุ่งเน้นไปที่การออกกำลังกายแบบบาร์เบลล์แบบหลายข้อต่อ 5 ท่า ได้แก่ เดดลิฟท์ สควอท ม้านั่งกด การกดเหนือศีรษะ และแถวที่งอ
การตั้งค่าที่เป็นมิตรสำหรับผู้เริ่มต้น: สำหรับผู้เริ่มต้น แอปอนุญาตให้ตั้งค่าอย่างง่ายด้วย เพียงแตะสามครั้ง ทำให้ง่ายต่อการเริ่มต้นการฝึกที่ยิมหรือที่บ้าน
การปรับเปลี่ยนในแบบของคุณ: นักกีฬายกระดับกลางและระดับสูงสามารถกำหนดน้ำหนักเริ่มต้นได้ในระหว่างขั้นตอนการตั้งค่า ทำให้มั่นใจได้ว่าโปรแกรมการออกกำลังกาย ได้รับการปรับให้เหมาะกับระดับความฟิตของแต่ละคน
การติดตามความคืบหน้า: แอปสร้างน้ำหนักที่ถูกต้องสำหรับการออกกำลังกายแต่ละครั้งและสร้าง แผนการออกกำลังกาย นอกจากนี้ยังติดตามความคืบหน้าผ่านกราฟและสิ่งที่ดีที่สุดส่วนตัว ทำให้ผู้ใช้สามารถเห็นการปรับปรุงเมื่อเวลาผ่านไป
คุณสมบัติระดับมืออาชีพ: การอัปเกรดเป็นเวอร์ชันโปรของแอปทำให้สามารถเข้าถึงคุณสมบัติเพิ่มเติม เช่น เครื่องคำนวณแผ่นน้ำหนัก การสำรองข้อมูลบนคลาวด์สำหรับข้อมูล และการผสานรวมกับ Google Fit
อินเทอร์เฟซที่ใช้งานง่าย: แอปนี้มีตัวจับเวลาพักพร้อมกำหนดค่าได้ ค่านิยมและเสียงทำให้ผู้ใช้สามารถออกกำลังกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ยังรองรับหน่วยน้ำหนักทั้งแบบเมตริก (กก.) และอิมพีเรียล (ปอนด์) เพื่อรองรับผู้ใช้จากภูมิภาคต่างๆ

สรุป:

ด้วยแอป 5x5 Workout Logger ผู้ใช้สามารถบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายของตนได้ นั่นคือ การมีความแข็งแกร่งขึ้น สร้างกล้ามเนื้อ และเผาผลาญไขมัน ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่หรือนักยกที่มีประสบการณ์ แอปนี้มีโปรแกรมการออกกำลังกายที่ครอบคลุมและติดตามความคืบหน้าของคุณไปพร้อมกัน อัปเกรดเป็นเวอร์ชันโปรเพื่อรับคุณสมบัติขั้นสูงยิ่งขึ้น ดาวน์โหลดตอนนี้และก้าวแรกสู่การแข็งแกร่งขึ้น

วิถีชีวิต