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Treino em casa sem equipamento

Categoria : Estilo de vida da modaVersão: 2.8.8

Tamanho：41.00MSO : Android 5.1 or later

Atualizar：Feb 13,2025

4.5

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Descrição do aplicativo

Trabalho de casa - treino de corpo inteiro: sua solução final de fitness em casa! Pule a academia cara e alcance seus objetivos de condicionamento físico com a conveniência de sua própria casa. Este aplicativo abrangente fornece uma gama diversificada de exercícios, projetados para todos os níveis de condicionamento físico e cronogramas.

Principais recursos:

Conveniência inigualável: Treino a qualquer hora, em qualquer lugar, sem associações de academia ou deslocamentos.
Planos de treinamento estruturados: Uma ampla variedade de exercícios eficazes para economizar tempo.
Planejador de exercícios personalizáveis: Atjete peças do corpo específicas e adaptar os exercícios aos seus objetivos de condicionamento físico.
Orientação personalizada: Beneficie -se de guias de vídeo, dicas de áudio e instruções animadas - como ter um personal trainer!
Rastreamento e compartilhamento de progresso: Monitore sua queima de calorias e compartilhe suas realizações com os amigos para obter uma motivação extra.
Diversas opções de treino: De exercícios AB e rotinas HIIT a alongamentos e exercícios de baixo impacto, atendendo a várias necessidades de condicionamento físico.

Trabalho de casa-O treino de corpo inteiro oferece uma solução amigável e amigável para alcançar suas metas de condicionamento físico sem interromper seu estilo de vida. Sua acessibilidade, conforto e recursos motivacionais o tornam a escolha perfeita para quem procura um mais saudável e mais apto por você. Faça o download agora e comece sua transformação!

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