အိမ် > အက်ပ်များ > နေထိုင်မှုပုံစံ > Home Workout - Full Body Workout

Home Workout - Full Body Workout

အမျိုးအစား : နေထိုင်မှုပုံစံဗားရှင်း: 2.8.8

အရွယ်အစား：41.00MOS : Android 5.1 or later

အပ်ဒိတ်：Feb 13,2025

4.5

ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။

လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

အိမ်သာများ - ခန္ဓာကိုယ်အပြည့်အဝလေ့ကျင့်ခန်း - သင်၏နောက်ဆုံးပေါ်အိမ်တွင်းကြံ့ခိုင်ရေးဖြေရှင်းချက်! စျေးကြီးအားကစားရုံကိုကျော်ပြီးသင်၏ကိုယ်ပိုင်အိမ်အဆင်ပြေမှုမှသင်၏ကြံ့ခိုင်မှုရည်မှန်းချက်များအောင်မြင်ရန်။ ဤပြည့်စုံသောအက်ပလီကေးရှင်းသည်ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်နှင့်အချိန်ဇယားအားလုံးအတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောလေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။

အဓိကအင်္ဂါရပ်များ:

အဆင်ပြေချောမွေ့အောင်အဆင်ပြေစွာ - အချိန်မရွေး, မည်သည့်နေရာတွင်မဆိုအားကစားခန်းမသို့မဟုတ်အရောင်းအ 0 င်ခြင်းမရှိဘဲ။
စနစ်တကျလေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များ - ထိရောက်သောထိရောက်သောအချိန် - ချွေတာလေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုး။
- စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်သောလေ့ကျင့်ခန်းစီစဉ်သူ - ** တိကျသောခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းများကိုသတ်မှတ်ထားသည့်ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းများကိုပစ်မှတ်ထားပြီးသင့်ကြံ့ခိုင်ရေးရည်ရွယ်ချက်များကိုလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။
ကိုယ်ပိုင်လမ်းညွှန်ချက် - ဗီဒီယိုလမ်းညွှန်များ, အသံများနှင့်ကာတွန်းညွှန်ကြားချက်များမှအကျိုးအမြတ် - ကိုယ်ရေးကိုယ်တာသင်တန်းဆရာတစ်ယောက်လိုပဲ။
တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်းနှင့်မျှဝေခြင်း - သင်၏ကယ်လ်ရီကိုမီးရှို့။ သင်၏အောင်မြင်မှုများကိုမိတ်ဆွေများနှင့်အတူအပိုလှုံ့ဆော်မှုအတွက်ဝေမျှပါ။
မတူကွဲပြားသောလေ့ကျင့်ခန်းရွေးချယ်မှုများ - ab လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် Hiit လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များမှဆန့ ်. သက်ရောက်မှုနည်းသောလေ့ကျင့်ခန်းများကိုဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်သည်။

အိမ်သာများ - ခန္ဓာကိုယ်၏လေ့ကျင့်ခန်းအပြည့်အ 0 သည်သင်၏လူနေမှုပုံစံစသည့်အနှောင့်အယှက်မဖြစ်စေဘဲသင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးရည်မှန်းချက်များအောင်မြင်ရန်အသုံးပြုသူအတွက်အသုံး 0 င်သော All-In-One ဖြေရှင်းချက်ကိုပေးသည်။ ၎င်း၏လက်လှမ်းမီမှု, ယခု download လုပ်ပြီးသင်၏အသွင်ပြောင်းမှုကိုစတင်ပါ။

Lifestyle