No Drink, No Drugs

NoDrink, NoDrugs Guardian Angel to bezpłatna aplikacja zaprojektowana, aby pomóc ludziom przezwyciężyć uzależnienie od alkoholu, narkotyków i innych substancji. Aplikacja zawiera kalendarz abstynencji, zalecenia dotyczące 12 kroków i 12 tradycji oraz informacje o programie HALT. Kalendarz zapewnia użytkownikom wizualną reprezentację ich abstynencji lub jej braku w bieżącym miesiącu. 12 kroków i 12 tradycji oferuje wskazówki osobom pragnącym wyzdrowienia, podczas gdy program HALT koncentruje się na radzeniu sobie z głodem, złością, samotnością i zmęczeniem. Aplikacja wysyła trzy przypomnienia w ciągu dnia: poranne przypomnienie o 24 godzinach bez substancji, w południe przypomnienie o programie HALT i wieczorne przypomnienie, aby zaznaczyć postępy w kalendarzu abstynencji.

Oprogramowanie NoDrink, NoDrugs Guardian Angel oferuje kilka korzyści osobom próbującym przezwyciężyć uzależnienie:

• Aplikacja bezpłatna: Oprogramowanie jest dostępne bezpłatnie, dzięki czemu może z niego skorzystać każdy, kto potrzebuje pomocy w wyjściu z uzależnienia od alkoholu lub narkotyków.
• Kalendarz abstynencji: Oprogramowanie zawiera kalendarz abstynencji, który dostarcza użytkownikom informacji o ich abstynencji lub jej braku w bieżącym miesiącu. Ta funkcja pozwala poszczególnym osobom śledzić swoje postępy i zachować odpowiedzialność za realizację swoich celów.
• 12 kroków i 12 tradycji: Oprogramowanie udostępnia zestaw rekomendacji znanych jako 12 kroków i 12 tradycji dla indywidualnych osób zmaga się z uzależnieniem. Te kroki, stosowane systematycznie, mogą pomóc pojedynczym osobom przezwyciężyć nałogi.
• 24-godzinne przypomnienia o abstynencji: Oprogramowanie wysyła powiadomienia przypominające użytkownikom o 24-godzinnej abstynencji od picia i używania narkotyków. Przypomnienia te pomagają osobom skoncentrować się na drodze do powrotu do zdrowia.
• Informacje o programie HALT: Oprogramowanie zawiera informacje o programie HALT, co oznacza Hungry, Angry, Lonely, Tired. Program ten stanowi istotną część filozofii uzdrawiania i pomaga indywidualnym osobom identyfikować czynniki wyzwalające, które mogą prowadzić do nawrotu choroby, i eliminować je.
• Wiele powiadomień: Oprogramowanie NoDrink, NoDrugs Guardian Angel wysyła trzy powiadomienia przez cały okres dzień. Powiadomienia te obejmują przypomnienie o 24-godzinnej abstynencji rano, przypomnienie programu HALT w południe oraz przypomnienie o zaznaczeniu dnia w kalendarzu abstynencji wieczorem. Te regularne przypomnienia pomagają poszczególnym osobom nadal angażować się w realizację celów związanych z regeneracją.