No Drink, No Drugs

NoDrink, NoDrugs Guardian Angel est une application gratuite conçue pour aider les individus à surmonter leur dépendance à l'alcool, aux drogues et à d'autres substances. L'application propose un calendrier d'abstinence, des recommandations pour les 12 étapes et 12 traditions, ainsi que des informations sur le programme HALT. Le calendrier fournit aux utilisateurs une représentation visuelle de leur abstinence ou de leur absence au cours du mois en cours. Les 12 étapes et 12 traditions offrent des conseils à ceux qui cherchent à se rétablir, tandis que le programme HALT se concentre sur la lutte contre la faim, la colère, la solitude et la fatigue. L'application envoie trois rappels tout au long de la journée : un rappel matinal de 24 heures sans substances, un rappel midi concernant le programme HALT et un rappel nocturne pour marquer les progrès sur le calendrier d'abstinence.

Le logiciel NoDrink, NoDrugs Guardian Angel offre plusieurs avantages aux personnes qui tentent de vaincre leur dépendance :

• Application gratuite : Le logiciel est disponible gratuitement, le rendant accessible à toute personne ayant besoin d'aide pour se remettre d'une dépendance à l'alcool ou aux drogues.
• Calendrier d'abstinence : Le logiciel comprend un calendrier d'abstinence qui fournit aux utilisateurs des informations sur leur abstinence ou leur absence au cours du mois en cours. Cette fonctionnalité permet aux individus de suivre leurs progrès et de rester responsables de leurs objectifs.
• 12 étapes et 12 traditions : Le logiciel fournit un ensemble de recommandations connues sous le nom de 12 étapes et 12 traditions pour les individus. aux prises avec la dépendance. Ces étapes, lorsqu'elles sont appliquées systématiquement, peuvent aider les individus à surmonter leurs dépendances.
• Rappels d'abstinence de 24 heures : Le logiciel envoie des notifications rappelant aux utilisateurs 24 heures d'abstinence de consommation d'alcool ou de drogues. Ces rappels aident les individus à rester concentrés sur leur parcours de rétablissement.
• Informations sur le programme HALT : Le logiciel comprend des informations sur le programme HALT, qui signifie Hungry, Angry, Lonely, Tired. Ce programme est un élément essentiel de la philosophie de guérison et aide les individus à identifier et à traiter les déclencheurs pouvant conduire à une rechute.
• Notifications multiples : Le logiciel NoDrink, NoDrugs Guardian Angel envoie trois notifications tout au long du jour. Ces notifications incluent le rappel des 24 heures d'abstinence le matin, le rappel du programme HALT à midi et le rappel de marquer le jour dans le calendrier d'abstinence le soir. Ces rappels réguliers aident les individus à rester engagés envers leurs objectifs de rétablissement.