Home > Apps > Gaya hidup > Joggo - Run Tracker & Coach

Joggo - Run Tracker & Coach

Category : Gaya hidupVersion: 1.12.12

Size：27.60MOS : Android 5.1 or later

Update：Jan 07,2025

4.4

Download

Application Description

Memperkenalkan Joggo, rakan larian semua-dalam-satu anda yang direka untuk pelari dari semua peringkat. Sama ada anda seorang pemula atau profesional yang berpengalaman, Joggo menyediakan sokongan yang diperibadikan untuk membantu anda mencapai matlamat kecergasan anda. Manfaat daripada pelan latihan yang disesuaikan, nasihat pemakanan yang disesuaikan dan penjejak kemajuan yang mesra pengguna. Dibangunkan oleh jurulatih pakar, Joggo seperti mempunyai jurulatih peribadi yang sedia ada, membimbing anda setiap langkah.

Ciri Utama Apl Joggo Running:

Rancangan Latihan Diperibadikan: Jawab beberapa soalan dan lengkapkan larian penilaian singkat untuk menerima pelan latihan yang sesuai dengan tahap kecergasan, matlamat dan gaya hidup anda. Sama ada penurunan berat badan, latihan perlumbaan atau peningkatan terbaik peribadi adalah matlamat anda, Joggo menyesuaikan diri dengan keperluan anda.
Pilihan Latihan Serbaguna: Lebih suka senaman dalaman? Mod treadmill Joggo membolehkan anda berlatih dengan selesa di rumah, tanpa mengira keadaan cuaca.
Jadual Latihan Suaian: Setiap dua minggu, Joggo menganalisis kemajuan anda dan melaraskan pelan latihan anda, memastikan intensiti dan langkah yang optimum untuk peningkatan berterusan.
Sumber Komprehensif: Akses pelbagai artikel dan petua bermaklumat tentang pemakanan, pencegahan kecederaan, teknik pernafasan dan banyak lagi, memperkasakan anda untuk membuat keputusan termaklum tentang latihan anda.
Ganjaran Motivasi: Peroleh pingat digital kerana mengekalkan rentak larian yang konsisten, memberikan galakan dan akauntabiliti untuk terus berada di landasan yang betul.
Integrasi Apple Watch yang lancar: Jejak larian anda terus dari Apple Watch anda, tinggalkan telefon anda. Pantau degupan jantung anda untuk prestasi yang dioptimumkan.

Bersedia untuk Berlari Lebih Bijak?

Ambil larian dan kecergasan anda ke tahap seterusnya dengan Joggo. Muat turun apl hari ini dan alami bimbingan, motivasi dan sokongan yang diperibadikan untuk mencapai matlamat anda dengan lebih pantas berbanding sebelum ini!

Lifestyle