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Joggo: coach & suivi de course

Catégorie : La vie à la modeVersion: 1.12.12

Taille：27.60MSystème d'exploitation : Android 5.1 or later

Mise à jour：Jan 07,2025

4.4

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Description de l'application

Présentation de Joggo, votre compagnon de course tout-en-un conçu pour les coureurs de tous niveaux. Que vous soyez débutant ou professionnel chevronné, Joggo vous propose un accompagnement personnalisé pour vous aider à atteindre vos objectifs de remise en forme. Bénéficiez de plans d’entraînement personnalisés, de conseils nutritionnels personnalisés et d’un suivi de progrès convivial. Développé par des coachs experts, Joggo, c'est comme avoir un entraîneur personnel à votre disposition, vous guidant à chaque étape du processus.

Principales fonctionnalités de l'application Joggo Running :

Plans d'entraînement personnalisés : Répondez à quelques questions et effectuez une courte évaluation pour recevoir un plan d'entraînement parfaitement adapté à votre niveau de forme physique, vos objectifs et votre style de vie. Que votre objectif soit la perte de poids, l'entraînement à la course ou l'amélioration de votre record personnel, Joggo s'adapte à vos besoins.
Options d'entraînement polyvalentes : Vous préférez les entraînements en salle ? Le mode tapis roulant de Joggo vous permet de vous entraîner confortablement à la maison, quelles que soient les conditions météorologiques.
Programmes d'entraînement adaptatifs : Toutes les deux semaines, Joggo analyse vos progrès et ajuste votre plan d'entraînement, garantissant une intensité et un rythme optimaux pour une amélioration continue.
Ressources complètes : Accédez à une multitude d'articles informatifs et de conseils sur la nutrition, la prévention des blessures, les techniques de respiration et bien plus encore, vous permettant de prendre des décisions éclairées concernant votre entraînement.
Récompenses de motivation : Gagnez des médailles numériques en maintenant des séquences de course cohérentes, en vous encourageant et en vous responsabilisant pour rester sur la bonne voie.
Intégration transparente de l'Apple Watch : Suivez vos courses directement depuis votre Apple Watch, en laissant votre téléphone derrière vous. Surveillez votre fréquence cardiaque pour des performances optimisées.

Prêt à courir plus intelligemment ?

Faites passer votre course et votre forme physique au niveau supérieur avec Joggo. Téléchargez l'application dès aujourd'hui et bénéficiez de conseils, de motivation et de soutien personnalisés pour atteindre vos objectifs plus rapidement que jamais !

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