다운로드 "다이어트 계획을 가진 체중 감량"앱으로 체중 감량 여행을 시작하십시오. 식이 요법, 체력 및 체중 관리를 위해이 올인원 앱을 사용하여 체중 목표를 효과적이고 건강하게 달성하십시오. 개인화 된식이 요금제, 전문가 기사, 가정 운동, 칼로리 추적, 음식 대안 및 이상적인 체중, 기저 대사율 (BMR) 등의 계산을 제공합니다.
일반적인 다이어트 실수를 피하고, 전문가 비디오를보고, 신진 대사 부스트 레시피를 발견하고, 다양한 다이어트 친화적 인 요리법에 접근하는 법을 배우십시오. 매일 미리 알림으로 동기를 부여하고 앱의 통신 기능을 통해 지원을 위해 다른 사람들과 연결하십시오.
다이어트 계획과 체중 감량의 주요 특징 :
- 개인화 된 다이어트 프로그램 : 액세스 효과적인 다이어트 계획은 개인의 요구에 맞게 맞춤화됩니다.
- 전문가 조언 : 건강한 팁과지도를 위해 다이어트 및 피트니스 전문가의 주간 기사를 읽으십시오.
- 홈 운동 : 체중 감량 여행을 지원하도록 설계된 피트니스 비디오로 집에서 편리하게 운동하십시오.
- 칼로리 추적 : 통합 칼로리 및 활동 추적기를 사용하여 칼로리 섭취량 및 지출을 모니터링하십시오.
- 식품 대안 : 식품 교환 섹션에서 고 칼로리 식품에 대한 더 건강한 대안을 찾으십시오.
- 바디 구성 계산 : 내장 계산 도구를 사용하여 이상적인 체중, BMR 및 체질량 지수 (BMI)를 계산합니다.
결론:
"다이어트 계획을 가진 체중 감량"은 체중 감량에 필요한 모든 것을 제공하는 포괄적이고 사용자 친화적 인 앱입니다. 전문가의 조언, 개인화 된 계획 및 사용하기 쉬운 도구를 통해이 앱은 건강한 체중 감량을 간단하고 즐겁게 만듭니다. 더 건강한 사람으로의 전환을 시작하려면 지금 다운로드하십시오!
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도구 / 4.1 / by The Appschef / 14.00M
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