

दैनिक पीस से बचें और निर्देशित ध्यान और विश्राम के साथ आंतरिक शांति की खोज करें, नकारात्मक विचारों को सकारात्मक लोगों में बदलने के लिए अपने व्यक्तिगत अभयारण्य। यह ऐप 40 श्रेणियों में 30 से अधिक पटरियों का एक सुखदायक संग्रह प्रदान करता है, जिसमें निर्देशित ध्यान, तनाव राहत तकनीक और शांत नींद संगीत शामिल हैं। चाहे आप चिंता से जूझ रहे हों, नींद से जूझ रहे हों, या बस प्रेरणा को बढ़ावा दे रहे हों, यह ऐप आपकी आवश्यकताओं के लिए एक अनुरूप अनुभव प्रदान करता है। अपने आप को निर्देशित ध्यान सत्रों में विसर्जित करें, प्रकृति ध्वनियों की शांति के साथ आराम करें, या आत्म-सम्मोहन के माध्यम से आत्मविश्वास की खेती करें। आज डाउनलोड करें और एक शांत, आपको खुश करने के लिए एक यात्रा पर अपना।
निर्देशित ध्यान और विश्राम की विशेषताएं:
❤ व्यापक सामग्री पुस्तकालय: नींद और तनाव से राहत के लिए प्रेरित ध्यान से लेकर प्रेरणा और बहुत कुछ के लिए निर्देशित ध्यान से लेकर श्रेणियों की एक विस्तृत श्रृंखला में 30 से अधिक पटरियों का अन्वेषण करें। अपनी वर्तमान आवश्यकताओं से मेल खाने के लिए सही सत्र का पता लगाएं।
❤ Intuitive उपयोगकर्ता इंटरफ़ेस: एक सहज और सुखद उपयोगकर्ता अनुभव सुनिश्चित करते हुए, एक सुंदर रूप से डिज़ाइन किए गए और आसान-से-नेविगेट इंटरफ़ेस का आनंद लें।
❤ विविध ध्यान प्रारूप: अपने ध्यान अभ्यास को बढ़ाने के लिए निर्देशित ध्यान वीडियो, सुखदायक प्रकृति ध्वनियों, और शांत वाद्ययंत्र संगीत से चुनें।
❤ होलिस्टिक वेलनेस दृष्टिकोण: विश्राम और तनाव में कमी से परे, ऐप वजन घटाने, प्रेरणा, आत्मविश्वास, और बहुत कुछ पर केंद्रित पटरियों के साथ आपके समग्र कल्याण का समर्थन करता है।
इष्टतम उपयोग के लिए टिप्स:
❤ निर्देशित ध्यान के साथ शुरू करें: ध्यान के लिए नया? मूल बातें सीखने और अभ्यास में आसानी के लिए निर्देशित सत्रों के साथ शुरू करें।
❤ अपने अनुभव को निजीकृत करें: विभिन्न श्रेणियों और पटरियों के साथ प्रयोग करें कि यह पता लगाने के लिए कि आपके साथ सबसे अधिक क्या प्रतिध्वनित होता है, चाहे वह प्रकृति की गहरी नींद के लिए लगता है या ऊर्जा की वृद्धि के लिए संगीत को उत्थान करता है।
❤ संगति महत्वपूर्ण है: लाभों को अधिकतम करने और एक सुसंगत अभ्यास की खेती करने के लिए एक दैनिक ध्यान दिनचर्या स्थापित करें।
❤ विविध तकनीकों का अन्वेषण करें: विभिन्न ध्यान शैलियों और प्रारूपों की कोशिश करने में संकोच न करें कि आपको सबसे अच्छा क्या सूट करता है।
निष्कर्ष:
निर्देशित ध्यान और विश्राम एक बहुमुखी और उपयोगकर्ता के अनुकूल ऐप है जो आपकी भलाई और आंतरिक शांति का समर्थन करने के लिए डिज़ाइन किए गए ध्यान पटरियों के एक व्यापक संग्रह की पेशकश करता है। इसकी व्यापक सामग्री, सहज ज्ञान युक्त इंटरफ़ेस और विविध प्रारूप इसे तनाव में कमी, बेहतर नींद और अधिक सकारात्मक मानसिकता की मांग करने वाले किसी भी व्यक्ति के लिए एक अमूल्य उपकरण बनाते हैं। नींद और विश्राम के लिए निर्देशित ध्यान मुक्त ऐप डाउनलोड करें और अब एक शांत, अधिक संतुलित जीवन की ओर अपनी यात्रा शुरू करें।


-
पीसी और मोबाइल के लिए टॉप-रेटेड सिमुलेशन गेम
कुल 10 World Bus Driving Simulator Hamster Cake Factory School Cafeteria Simulator Ship Simulator 2022 City Bus Simulator - Eastwood SimCity Real City JCB Construction 3D Public Transport Simulator 2 Supermart 3D Store Simulator Train Simulator: subway, metro
-
- डेजर्ट डिटेक्टरों में सर्वश्रेष्ठ डिटेक्टर और फावड़ा कैसे प्राप्त करें 2 घंटे पहले
- सोनी प्लेस्टेशन स्टेट ऑफ प्ले ने कथित तौर पर अगले सप्ताह के लिए सेट किया 2 घंटे पहले
- शैडोवर्स: रिलीज की तारीख और समय से परे दुनिया 2 घंटे पहले
- पहले स्पाइडर-मैन मैजिक को देखें: सभा क्रॉसओवर का खुलासा हुआ 3 घंटे पहले
- कैसे क्रैकन-चान प्राप्त करें और एक ड्रैगन की तरह सर्फर जय की भर्ती करें: हवाई में समुद्री डाकू याकूज़ा 3 घंटे पहले
- Inzoi के निदेशक ने कुछ विशेषताओं की पुष्टि की है 4 घंटे पहले
-
औजार / 1.5.3.11 / by GBox Team / 77 MB
डाउनलोड करना -
वीडियो प्लेयर और संपादक / 1.0.5 / 18.11M
डाउनलोड करना -
औजार / 2.2.0 / 18.87M
डाउनलोड करना -
औजार / 2.4.8 / by Bishinews / 2.50M
डाउनलोड करना -
औजार / 1.9 / by Quadra Studios / 14.75M
डाउनलोड करना -
फैशन जीवन। / 1.5.12 / 87.32M
डाउनलोड करना -
वीडियो प्लेयर और संपादक / 8.45.3 / by Entertainment Network (India) Ltd. / 31.82M
डाउनलोड करना -
औजार / 0.2.5 / by One Host Apps / 9.00M
डाउनलोड करना
-
सिम्स 4 में छिपे हुए समय कैप्सूल की खोज करें "अतीत से विस्फोट"
-
रैली क्लैश को अब मैड स्किल्स रैलीक्रॉस कहा जाता है और यह नाइट्रोक्रॉस इवेंट के साथ आता है!
-
नई रणनीति गेम वाइकिंग्स के साथ XCOM की तरह है
-
हॉफ का इको-चैलेंज: मोबाइल गेम्स गो ग्रीन
-
हेवन बर्न्स रेड इंग्लिश रिलीज़ आसन्न?
-
वुकोंग सन कुछ ही दिनों में निनटेंडो स्विच में आ जाएगा