Jawline Exercises & Mewing

Đạt được một hàm sắc nét hơn và giảm sự xuất hiện của một cái cằm đôi và má mũm mĩm với các bài tập tại nhà hiệu quả. Chương trình này kết hợp các bài tập thể dục xương hàm với kỹ thuật Mewing để điêu khắc các đặc điểm khuôn mặt của bạn.

Cách tiếp cận toàn diện của chúng tôi bao gồm các bài tập khác nhau không yêu cầu thiết bị, giúp bạn phát triển một đường viền hàm xác định và hồ sơ khuôn mặt hấp dẫn hơn. Những bài tập này nhắm mục tiêu giảm mỡ mặt và định nghĩa hàm, dẫn đến một cái nhìn bị đục và sắc nét. Các bài tập Mewing, một thành phần quan trọng của chương trình này, được kết hợp để tăng cường hơn nữa kết quả.

Chương trình này cung cấp một giải pháp hoàn chỉnh để đạt được một hàm sắc nét hơn. Nó kết hợp các bài tập Mewing với các bài tập cằm đôi được nhắm mục tiêu và yoga mặt để giảm mỡ mặt, thắt chặt da và tạo ra cấu trúc khuôn mặt rõ ràng hơn. Cho dù bạn đang nhắm đến một hàm sắc nét hơn, khuôn mặt mỏng hơn hoặc giảm đôi cằm, chương trình này cung cấp các kỹ thuật hiệu quả và cách tiếp cận có cấu trúc.

Được thiết kế bởi các huấn luyện viên yoga Face Face, chương trình này cung cấp một cách an toàn và hiệu quả để tăng cường vẻ đẹp trên khuôn mặt của bạn. Việc bổ sung các bài tập yoga khuôn mặt cũng giúp giảm căng thẳng. Chương trình tích hợp các kỹ thuật mewing thích hợp và các bài tập hàm để đạt được hình dạng khuôn mặt tối ưu. Trải nghiệm những cải tiến có thể nhìn thấy trong cấu trúc xương hàm và khuôn mặt của bạn trong vòng 30 ngày.

Chương trình này phù hợp cho cả nam và nữ. Chỉ với 7 phút mỗi ngày, bạn có thể đạt được kết quả đáng chú ý. Chương trình bao gồm:

• Điêu khắc một đường hàm nhọn và sắc nét
• Làm chủ kỹ thuật Mewing và kết hợp nó vào tập luyện tại nhà của bạn
• Giảm cằm gấp đôi với các bài tập hàm được nhắm mục tiêu
• Loại bỏ mỡ mặt thông qua việc tập thể dục và tập thể dục hiệu quả
• Giảm mỡ hàm trong vòng 30 ngày
• Đạt được một hàm sắc nét và bị đục bằng cách sử dụng ứng dụng tập luyện tại nhà của chúng tôi
• Các bài tập hàm được nhắm mục tiêu cho cả phụ nữ và nam giới
• 7 phút tập luyện hàng ngày không yêu cầu thiết bị
• Một loạt các bài tập hàm và toàn mặt
• Những cải tiến đáng chú ý đối với vẻ ngoài của bạn trong vòng 30 ngày

Chương trình tập luyện ở hàm tại nhà của chúng tôi cung cấp các bài tập hàm và kỹ thuật mewing không giới hạn cho nam và nữ. Bắt đầu ngay hôm nay và đạt được một hàm xác định và hấp dẫn hơn chỉ trong 30 ngày!