အိမ် > အက်ပ်များ > အလှအပ > Jawline Exercises & Mewing

Jawline Exercises & Mewing

Name: Jawline Exercises & Mewing
Rating: 4.1 (1 reviews)
Author: Fitcare Fitness Studio

အမျိုးအစား : အလှအပဗားရှင်း: 1.0.25

အရွယ်အစား：29.2 MBOS : Android 7.0+

ပြုစုသူ：Fitcare Fitness Studio အပ်ဒိတ်：Mar 22,2025

4.1

ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။

လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

Shopper Jawline အောင်မြင်ရန်နှင့်ထိရောက်သောအိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့်ချင်းချင်းနှင့် Chubby ပါး၏အသွင်အပြင်ကိုလျှော့ချပါ။ ဤပရိုဂရမ်သည် Jawline လေ့ကျင့်ခန်းများကို mewing technique ကို mewing technique ကိုပေါင်းစပ်ထားသည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ပြည့်စုံသောချဉ်းကပ်နည်းတွင်ပစ္စည်းကိရိယာများမလိုအပ်သည့်လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးတွင်သင့်အားသတ်မှတ်ထားသော Jawline နှင့်ပိုမိုဆွဲဆောင်မှုရှိသောမျက်နှာပရိုဖိုင်းကိုတီထွင်ရန်ကူညီသည်။ ဤအချက်များသည် Target Facial Fat လျှော့ချရေးနှင့် Jawline definition နှင့် Jawline definition, Mewing လေ့ကျင့်ခန်းများဤအစီအစဉ်၏အဓိကအစိတ်အပိုင်းဖြစ်သော Mewing လေ့ကျင့်ခန်းများကိုထပ်မံမြှင့်တင်ရန်ထည့်သွင်းထားသည်။

ဤပရိုဂရမ်သည်ပြတ်သားသော jawline ရရှိရန်အတွက်အပြည့်အဝဖြေရှင်းချက်တစ်ခုပေးသည်။ ၎င်းသည် Mewing လေ့ကျင့်ခန်းများကိုပစ်မှတ်ထားသောချင်းလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်မျက်နှာအဆီများကိုလျှော့ချရန်, သငျသညျ Sharper Jawline, slimmer မျက်နှာသို့မဟုတ်နှစ်ဆချင်းလျှော့ချသို့မဟုတ်လျှော့ချသို့မဟုတ်နှစ်ဆချင်းလျှော့ချသို့မဟုတ်လျှော့ချသို့မဟုတ်နှစ်ဆလျှော့ချရန်ရည်ရွယ်သည်ဖြစ်စေ, ဒီပရိုဂရမ်သည်ထိရောက်သောနည်းစနစ်များနှင့်စနစ်တကျချဉ်းကပ်မှုပေးသည်။

ကျွမ်းကျင်သူနှင့် Face Yoga သင်တန်းသားများကိုဒီဇိုင်းရေးဆွဲခြင်း, ဤပရိုဂရမ်သည်သင်၏မျက်နှာအလှအပကိုမြှင့်တင်ရန်လုံခြုံပြီးထိရောက်သောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ မျက်နှာယောဂလေ့ကျင့်ခန်းများသည်လည်းစိတ်ဖိစီးမှုကိုလျှော့ချရန်ကူညီပေးသည်။ ဤအစီအစဉ်သည်ကောင်းမွန်သောမျက်နှာအသွင်အပြင်ကိုရရှိရန်သင့်တော်သော mewing နည်းစနစ်များနှင့် Jawline လေ့ကျင့်ခန်းများကိုပေါင်းစပ်ထားသည်။ ရက်ပေါင်း 30 အတွင်းသင်၏ Jawline နှင့် Facial ဖွဲ့စည်းပုံတွင်မြင်နိုင်သောတိုးတက်မှုများကိုတွေ့ကြုံခံစားပါ။

ဤအစီအစဉ်သည်အမျိုးသားများနှင့်အမျိုးသမီးများအတွက်သင့်တော်သည်။ တစ်နေ့လျှင် 7 မိနစ်မျှသာဖြင့်သင်သည်ထူးခြားသောရလဒ်များကိုရရှိနိုင်ပါသည်။ အစီအစဉ်တွင် -

chiseled နှင့်ချွန်ထက်သော jawline ကိုထု
Mewing Technique ကို Master Master နှင့်သင်၏အိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်းသို့ထည့်သွင်းပါ
ပစ်မှတ်ထား Jawline လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အတူနှစ်ဆချင်းချင်းကိုလျှော့ချပါ
ထိရောက်သော mewing နှင့်လေ့ကျင့်ခန်းမှတဆင့်မျက်နှာအဆီဖယ်ရှားပါ
ရက်ပေါင်း 30 အတွင်း Jawline အဆီကိုလျှော့ချပါ
ကျွန်ုပ်တို့၏အိမ်တွင်လေ့ကျင့်ခန်းအက်ပ်ကို အသုံးပြု. ချွန်ထက်သောစနေသော Jawline ကိုရယူပါ
အမျိုးသမီးများနှင့်အမျိုးသားများအတွက်ပစ်မှတ်ထား Jawline လေ့ကျင့်ခန်းများ
ပစ္စည်းကိရိယာမလိုအပ်သည့် 7 မိနစ်နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းများ
Jawline နှင့် Full-Face လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုး
ရက်ပေါင်း 30 အတွင်းသင်၏မျက်နှာအသွင်အပြင်ကိုသိသာထင်ရှားသည့်တိုးတက်မှုများ

ကျွန်ုပ်တို့၏အိမ်တွင်း Jawline လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်သည်အကန့်အသတ်မရှိ Jawline လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အမျိုးသားများအတွက် Mewing နည်းစနစ်များကိုအကန့်အသတ်မရှိလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် Mewing Teetroquest တို့ကိုတားမြစ်ထားသည်။ ရက်ပေါင်း 30 အတွင်းယနေ့တွင်ယနေ့ စတင်. ဆွဲဆောင်မှုရှိသော jawline အောင်မြင်ရန်နှင့်ရက်ပေါင်း 30 သာကြာအောင်ပြုလုပ်ပါ။

လှပမှု