บ้าน > แอพ > ไลฟ์สไตล์ > Splits Challenge in 30 Days

Splits Challenge in 30 Days

หมวดหมู่ : ไลฟ์สไตล์เวอร์ชัน: 2.3.1

ขนาด：33.66Mระบบปฏิบัติการ : Android 5.1 or later

อัปเดต：Apr 19,2023

4.1

ดาวน์โหลด

คำอธิบายแอปพลิเคชัน

ขอแนะนำแอป "Splits Challenge in 30 Days" โดย Nexoft Mobile! บอกลาความเชื่อที่ว่าการแยกส่วนเป็นเรื่องยาก เพราะเราได้ออกแบบแอปการออกกำลังกายแบบแยกส่วนที่ดีที่สุดสำหรับคุณโดยเฉพาะ การฝึกแยกส่วนไม่เพียงแต่ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นและความสมดุล แต่ยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายอีกด้วย แอพของเราให้การออกกำลังกายยืดกล้ามเนื้อที่มีประสิทธิภาพสำหรับกล้ามเนื้อสะโพก เอ็นร้อยหวาย ควอดริเซ็ป และหลัง ด้วยการออกกำลังกายยืดเหยียดทั้งร่างกายทุกวัน การออกกำลังกายแบบยืดหยุ่น และวิดีโอแนะนำส่วนตัวจากเทรนเนอร์มืออาชีพ คุณจะสามารถแยกตัวได้ในเวลาเพียง 30 วัน ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ คุณจึงสามารถออกกำลังกายที่บ้านได้อย่างสะดวกสบาย ดาวน์โหลดแอปของเราตอนนี้และเริ่มต้นการเดินทางของคุณสู่ความยืดหยุ่นมากขึ้น!

คุณสมบัติของ Splits Challenge in 30 Days:

การออกกำลังกายยืดกล้ามเนื้อทั้งร่างกาย: แอปนำเสนอการออกกำลังกายยืดที่หลากหลายซึ่งเน้นกลุ่มกล้ามเนื้อที่แตกต่างกัน รวมถึงเอ็นร้อยหวาย ควอดริเซบ และกล้ามเนื้อสะโพก
เหมาะสม สำหรับทุกระดับ: ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่หรือระดับสูง แอปนี้มีแบบฝึกหัดแยกที่เหมาะกับระดับทักษะของคุณ ช่วยให้มั่นใจได้ว่าทุกคนจะได้รับประโยชน์จากการฝึกแยกส่วน
กิจวัตรการแยก 30 วัน: ด้วยกิจวัตรการแบ่งแยก 30 วันที่มีโครงสร้าง แอปจะช่วยให้คุณค่อยๆ ปรับปรุงความยืดหยุ่นและทำงานเพื่อให้บรรลุผลสำเร็จ การแยก โดยเป็นแผนงานที่ชัดเจนสำหรับความก้าวหน้าของคุณ
คำแนะนำผู้ฝึกสอนส่วนบุคคล: แอปนี้มีคำแนะนำแบบวิดีโอจากผู้ฝึกสอนมืออาชีพ ซึ่งให้คำแนะนำและแรงจูงใจในขณะที่คุณออกกำลังกายแบบยืดกล้ามเนื้อ เหมือนมีเทรนเนอร์ติดกระเป๋า!
ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์: คุณสามารถออกกำลังกายยืดกล้ามเนื้อที่บ้านได้อย่างสะดวกโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ใดๆ ไม่จำเป็นต้องไปยิมและช่วยให้ออกกำลังกายได้อย่างยืดหยุ่น
ตัวติดตามแคลอรี่และการเตือนรายวัน: แอปนี้ช่วยให้คุณมีแรงบันดาลใจอยู่เสมอโดยนำเสนอตัวติดตามแคลอรี่เพื่อติดตามความคืบหน้าและ ส่งการแจ้งเตือนรายวันเพื่อให้แน่ใจว่าคุณมีความสม่ำเสมอในการออกกำลังกาย

บทสรุป:

การบรรลุการแยกทางอาจดูท้าทาย แต่ด้วยแอป "Splits Challenge in 30 Days" ของ Nexoft Mobile ทำให้ทุกคนบรรลุได้ ฟีเจอร์ที่ครอบคลุมของแอป ได้แก่ การออกกำลังกายยืดกล้ามเนื้อทั้งตัว คำแนะนำส่วนบุคคลจากเทรนเนอร์ และกิจวัตรการแยกส่วน 30 วันที่มีโครงสร้าง ทำให้แอปนี้เป็นเครื่องมือในอุดมคติสำหรับการปรับปรุงความยืดหยุ่นและความสมดุล เหมาะสำหรับทุกระดับและไม่ต้องใช้อุปกรณ์ แอพนี้ช่วยให้คุณฝึกแยกตัวที่บ้านได้อย่างสะดวกสบาย ด้วยตัวติดตามแคลอรี่และการเตือนรายวัน ช่วยให้คุณมีแรงบันดาลใจตลอดกระบวนการ อย่าลังเล! ดาวน์โหลดแอปตอนนี้ฟรีและเริ่มต้นการเดินทางของคุณสู่การควบคุมการแยกส่วน

วิถีชีวิต