အိမ် > အက်ပ်များ > နေထိုင်မှုပုံစံ > SmartCuffs Academy

SmartCuffs Academy

အမျိုးအစား : နေထိုင်မှုပုံစံဗားရှင်း: 7.116.0

အရွယ်အစား：50.47MOS : Android 5.1 or later

အပ်ဒိတ်：Jul 09,2023

4.3

ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။

လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များကို SmartCuffs Academy အက်ပ်ဖြင့်

သင့်ကြံ့ခိုင်မှုနောက်တစ်ဆင့်သို့ တက်လှမ်းရန် အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား။ SmartCuffs Academy အက်ပ်သည် သင့်အား စစ်မှန်သောရလဒ်များရရှိစေရန် ကူညီပေးရန်အတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် သင်၏အားလုံး-တစ်ကိုယ်တည်းကြံ့ခိုင်မှုခြေရာခံကိရိယာဖြစ်သည်။ သင် BFR လေ့ကျင့်မှုကို ထည့်သွင်းနေသည် သို့မဟုတ် ရိုးရာလေ့ကျင့်ခန်းများကို အာရုံစိုက်နေသည်ဖြစ်စေ ဤအက်ပ်က သင့်အား အကျုံးဝင်ပါသည်။

မင်းရဲ့တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံပါ၊ ခြေလှမ်းတိုင်း

BFR နှင့် BFR မဟုတ်သော လေ့ကျင့်ခန်း ခြေရာခံခြင်း- သင်၏ BFR နှင့် BFR မဟုတ်သော လေ့ကျင့်ခန်း နှစ်ခုလုံးကို အားစိုက်ထုတ်၍ သင်၏ လေ့ကျင့်ရေး ထိရောက်မှုအပေါ် တန်ဖိုးရှိသော ထိုးထွင်းသိမြင်မှုများ ရရှိစေပါသည်။
အစားအစာ ခြေရာခံခြင်း : အကောင်းဆုံးရလဒ်များရရှိရန် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ခွန်အားဖြည့်ပေးကြောင်း သေချာစေမည့် အစားအစာကို ခြေရာခံခြင်းဖြင့် သင့်အာဟာရအပေါ်တွင်နေပါ။
ပန်းတိုင်သတ်မှတ်ခြင်း- တိကျသောကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များကို သတ်မှတ်ပြီး သင်၏တိုးတက်မှုကို စောင့်ကြည့်ပါ။ အပလီကေးရှင်းသည် သင့်အား စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့် အာရုံစူးစိုက်မှုရှိနေစေရန် ရှင်းလင်းသောတိုင်းတာမှုများကို ပေးဆောင်ပါသည်။

သင်၏လက်ချောင်းထိပ်မှ ကျွမ်းကျင်လမ်းညွှန်မှု

အချိန်နှင့်တပြေးညီ နည်းပြ စာတိုပေးပို့ခြင်း- ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့် အကြံဉာဏ်၊ ပံ့ပိုးမှုနှင့် လမ်းညွှန်မှုများအတွက် သင်၏ အသိအမှတ်ပြု BFR Coach နှင့် တိုက်ရိုက်ချိတ်ဆက်ပါ။
ခန္ဓာကိုယ် တိုင်းတာမှုများနှင့် တိုးတက်မှု ဓာတ်ပုံများ- သင့်ခန္ဓာကိုယ် အတိုင်းအတာများကို ခြေရာခံပြီး သင်၏ပြောင်းလဲမှုကို မြင်သာထင်သာမြင်သာစေရန် တိုးတက်မှုဓာတ်ပုံများကို ရိုက်ယူပါ။

ချောမွေ့သောအတွေ့အကြုံအတွက် ချောမွေ့သောပေါင်းစပ်မှု

ဝတ်ဆင်နိုင်သော ကိရိယာနှင့် လိုက်ဖက်ညီမှု- Apple Watch၊ Fitbit နှင့် Withings ကဲ့သို့သော သင်နှစ်သက်ရာ ဝတ်ဆင်နိုင်သော စက်ပစ္စည်းများကို တိကျပြီး နောက်ဆုံးပေါ် ကြံ့ခိုင်မှုဒေတာအတွက် စင့်ခ်လုပ်ပါ။

SmartCuffs Academy အက်ပ်- သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုအောင်မြင်ရေးလမ်းကြောင်း

၎င်း၏ပြည့်စုံသောအင်္ဂါရပ်များနှင့်အတူ၊ SmartCuffs Academy အက်ပ်သည် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုခရီးကို ထိန်းချုပ်နိုင်စေရန် စွမ်းအားပေးသည်။ ယနေ့ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ကြံ့ခိုင်မှုအောင်မြင်မှု အဆင့်အသစ်တစ်ခုကို ဖွင့်ပါ။

Lifestyle