အိမ် > အက်ပ်များ > နေထိုင်မှုပုံစံ > Move With Us

Move With Us

အမျိုးအစား : နေထိုင်မှုပုံစံဗားရှင်း: 4.9.0

အရွယ်အစား：22.42MOS : Android 5.1 or later

အပ်ဒိတ်：Jan 07,2025

4.5

ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။

လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

အမျိုးသမီးများအတွက် ထုတ်လုပ်ထားသည့် အဆုံးစွန်သော ကြံ့ခိုင်ရေးအက်ပ် Move With Us နှင့် မိတ်ဆက်ပေးခြင်း။ ဤပြည့်စုံသောအက်ပ်သည် သင့်အား သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များရောက်ရှိစေရန် ကူညီပေးရန်အတွက် အမျိုးမျိုးသောအိမ်နှင့် အားကစားလေ့ကျင့်ခန်းများအပြင် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော အစားအသောက်အစီအစဉ်များကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ မင်းရဲ့ရည်ရွယ်ချက်က အဆီကျဖို့၊ ကြွက်သားတက်တာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ မင်းရဲ့လက်ရှိခန္ဓာကိုယ်ကို ထိန်းသိမ်းတာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ Move With Us လူတိုင်းအတွက် တစ်ခုခုကို ပေးစွမ်းပါတယ်။ လမ်းညွှန်ထားသော Pilates အတန်းများ၊ ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ် လေ့ကျင့်ခန်း အစီအစဉ်ဆွဲသူများ၊ ကြီးမားသော လေ့ကျင့်ခန်းစာကြည့်တိုက်နှင့် အပြန်အလှန်အကျိုးပြုသော အာဟာရကိရိယာများကို ခံစားလိုက်ပါ။ သင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံပါ၊ ရည်မှန်းချက်ကြီးသောပန်းတိုင်များချမှတ်ကာ လမ်းတစ်လျှောက်တွင် ကျွမ်းကျင်သူများ၏အကူအညီကိုရယူပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ပံ့ပိုးကူညီနေသော ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ အသိုက်အဝန်းတွင် ပူးပေါင်းပြီး သင့်အား ပိုမိုကျန်းမာသန်စွမ်းသော ခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။ Move With Us ယခုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး အခမဲ့ 7 ရက်အစမ်းသုံးကြည့်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ပလက်တီနမ်နှင့် ကျွန်ုပ်တို့နှင့်အတူ Eat With Memberships ဖြင့် တစ်နှစ်ပတ်လုံး စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့် ညီညွတ်မှုကို ထိန်းသိမ်းပါ။

Move With Us ၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-

❤️ မတူကွဲပြားသော လေ့ကျင့်ခန်း ရွေးချယ်စရာများ- အိမ်နှင့် အားကစားခန်းမ လေ့ကျင့်ခန်းမျိုးစုံဖြင့် အချိန်မရွေး နေရာမရွေး လေ့ကျင့်ပါ။

❤️ Guided Pilates- ပြင်းထန်သော ဆက်ရှင်များမှ ပြန်လည်နာလန်ထူလာခြင်းအထိ ပြင်းထန်သော စက်ရှင်များမှ အနားယူခြင်းအထိ စိတ်ကြိုက် Pilates အတန်းများကို လိုအပ်သလောက်ရယူပါ။

❤️ စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်- သင်၏ သီးခြားလိုအပ်ချက်များနှင့် ပန်းတိုင်များနှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေမည့် ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ကို ဖန်တီးပါ။

❤️ ကျယ်ပြန့်သော လေ့ကျင့်ခန်းစာကြည့်တိုက်- သွေးပူလေ့ကျင့်ခန်းများ၊ ပစ်မှတ်ထားသော လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ ပတ်လမ်းပုံဖော်ခြင်း၊ HIIT လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များနှင့် အခြားအရာများစွာကို စူးစမ်းလေ့လာပါ။

❤️ အပြန်အလှန် အာဟာရဆိုင်ရာ ကိရိယာများ- ကယ်လိုရီနှင့် မက်ခရိုများကို ခြေရာခံပါ၊ စိတ်ကြိုက် အစားအစာ အစီအစဉ်များကို အသုံးချပါ၊ ချက်ပြုတ်နည်းအသစ်များကို ရှာဖွေပါ၊ သင်၏ အစားအစာ လိုအပ်ချက်များနှင့် ကိုက်ညီစေရန် ရှိပြီးသား အစားအစာများကို ချိန်ညှိပါ။

❤️ တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်းနှင့် ပန်းတိုင်သတ်မှတ်ခြင်း- သင့်တိုးတက်မှုကို တိုင်းတာမှုများ၊ ဓာတ်ပုံများနှင့် အလေ့အကျင့် ခြေရာခံခြင်းဖြင့် စောင့်ကြည့်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ အပြန်အလှန်အကျိုးပြုသောကိရိယာများကို အသုံးပြု၍ သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များကို သတ်မှတ်ပြီး အောင်မြင်ပါစေ။

သင်၏ ကျန်းမာကြံ့ခိုင်ရေး ရည်မှန်းချက်များ အောင်မြင်ပါစေ-

Move With Us ကွဲပြားသော လေ့ကျင့်ခန်းရွေးချယ်မှုများနှင့် စိတ်ကြိုက်အာဟာရလမ်းညွှန်များဖြင့် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုခရီးကို ပြောင်းလဲရန် ခွန်အားပေးပါသည်။ ၎င်း၏ အလိုလိုသိသော ဒီဇိုင်းသည် လေ့ကျင့်ခန်း အစီအစဉ်ဆွဲခြင်းနှင့် ခြေရာခံခြင်းကို ရိုးရှင်းစေပြီး သင့်လေ့ကျင့်မှုကို အလွယ်တကူ ချိန်ညှိနိုင်ပြီး သင့်ရည်မှန်းချက်များကို အောင်မြင်စေမည်ဖြစ်သည်။ သင့်ရည်မှန်းချက်သည် ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း၊ ကြွက်သားတည်ဆောက်ခြင်း သို့မဟုတ် အလုံးစုံကျန်းမာခြင်းဖြစ်စေ၊ Move With Us သင်လိုအပ်သော အရင်းအမြစ်များနှင့် ပံ့ပိုးမှုများကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ကမ္ဘာ့အသိုက်အဝန်းသို့ဝင်ရောက်ပြီး သင်၏အခမဲ့ 7 ရက်အစမ်းသုံးမှုအတွက် ယနေ့အက်ပ်ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့နှင့်အတူ ပြောင်းရွှေ့စားသောက်ပါ - တစ်နှစ်ပတ်လုံး!

လူနေမှုပုံစံစပုံ