My Menstrual Diary

My Menstrual Diary: Rakan Android Anda untuk Penjejakan Kitaran Haid yang Mudah

Apl Android mesra pengguna ini memudahkan pengurusan kesihatan reproduktif anda. My Menstrual Diary menjadikan pengesanan haid anda, pengiraan ovulasi dan mengenal pasti tingkap subur anda dengan mudah, memperkasakan anda untuk merancang dengan berkesan.

Direka untuk Kesederhanaan dan Kepraktisan

My Menstrual Diary mengutamakan kemudahan penggunaan. Antara muka yang bersih memastikan penjejakan kitaran intuitif tanpa kerumitan yang tidak perlu.

Mengapa Memilih My Menstrual Diary?

• Reka Bentuk Intuitif: Jejaki kitaran haid anda dengan mudah.
• Cerapan Bermaklumat: Dapatkan pemahaman yang berharga tentang kesihatan reproduktif anda.
• Secure & Private: Lindungi data peribadi anda dengan perlindungan kata laluan.

Ciri Utama:

• Penjejakan Tempoh: Rakam butiran tempoh dengan mudah (aliran: tompok, ringan, sederhana, berat).
• Ramalan Tepat: Menyerlahkan haid anda yang seterusnya berdasarkan tiga kitaran terakhir anda.
• Penjejakan Ovulasi & Kesuburan: Mengenal pasti hari ovulasi dan tingkap subur anda.
• Sejarah Komprehensif: Lihat sejarah tempoh terperinci, termasuk tempoh dan selang waktu.
• Sumber Pendidikan: Akses nota bermaklumat tentang haid yang normal dan tidak normal serta fahami pengiraan ovulasi/kesuburan.
• Makluman Boleh Disesuaikan: Tetapkan peringatan untuk tempoh haid dan masa subur anda.
• Perlindungan Kata Laluan: Pastikan data anda selamat dan terjamin.

Cara Penggunaan:

1. Tempoh Rekod: Log aliran haid anda dalam kalendar.
2. Lihat Ramalan: Akses tempoh ramalan dan tarikh tetingkap subur.
3. Urus Makluman: Sesuaikan pemberitahuan untuk tempoh akan datang dan hari subur.
4. Nota Peribadi: Rekodkan pemerhatian dan nota kesihatan.

Maklum Balas Pengguna:

Pengguna memuji antara muka intuitif apl dan ramalan yang boleh dipercayai, membolehkan perancangan yang lebih baik.

Kawal Kitaran Anda:

My Menstrual Diary ialah alat yang berharga untuk menguruskan kitaran haid anda. Muat turun hari ini untuk ramalan yang tepat dan cerapan berharga tentang kesihatan reproduktif anda. Ingat, apl ini ialah sumber yang berguna, tetapi bukan pengganti nasihat perubatan profesional.

Kemas Kini Terkini:

• Bahagian Nota Peribadi: Rakam dan simpan nota kesihatan dengan mudah.
• Penjejakan Ovulasi Boleh Disesuaikan: Pilihan untuk melumpuhkan pengiraan ovulasi dan kesuburan jika perlu.