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Litely: Fasting Plan & Tracker

Name: Litely: Fasting Plan & Tracker
Rating: 4.2 (1 reviews)
Author: Lighter Life Limited

범주 : 패션 라이프버전: 2.6.10

크기：64.10M운영체제 : Android 5.1 or later

개발자：Lighter Life Limited 업데이트：Mar 15,2025

4.2

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애플리케이션 설명

제한적인식이 요법과 잔인한 운동에 지쳤습니까? 연마 : 금식 계획 및 추적기는 체중 감량, 체력 및 전반적인 복지를위한 더 간단한 경로를 제공합니다. 이 사용자 친화적 인 앱은 24/7 AI 코치가 지원하는 개인화 된 금식 계획, 맛있는 일일 레시피 및 효과적인 연습을 제공합니다. 금식 초보자이든 노련한 프로이든, 간헐적으로 금식이 가능하고 효과적이며 과학 지원 전략과 요구에 맞는 다양한 금식 옵션을 활용할 수 있습니다. retely의 개인화 된 접근 방식으로 체중 감량, 신진 대사 개선 및 에너지 수준 증가를 경험하십시오.

retely의 특징 : 금식 계획 및 추적기 :

❤ 개인화 된 금식 계획 : 소문 공예품 통신 금식 계획은 경험 수준에 완벽하게 적합하여 최적의 결과와 더 부드러운 체중 감량 여정을 보장합니다.

❤ 영양가있는 다이어트 계획 및 음식 레시피 : 금식 일정을 보완하도록 설계된 맛있고 영양가있는 식사 계획 및 요리법에 접근 할 수 있습니다.

science 과학 기반 팁 : 과학 연구에 뿌리를 둔 전문가지도를 받고 비건 채식, 케토 및 저탄수형 라이프 스타일을 포함한 다양한식이 선호도를 충족합니다.

FAQ

❤ 간헐적 금식은 체중 감량에 효과적입니까?

전적으로! 간헐적 인 공복을 유발하는 케토시스가 발생합니다. 케토시스는 신체가 효율적으로 에너지를 위해 지방을 저장하여 지속 가능한 체중 감량을 초래하는 신진 대사 상태입니다.

❤ 간헐적 금식이 건강합니까?

예! 그것은 신체의 중요한 기관이 휴식을 취하고 세포 재생을 촉진하여 전반적인 건강과 장수를 향상시키는 자연스럽고 안전한 체중 감량 방법입니다.

❤ 앱이 나에게 적합합니까?

16 : 8, 14:10, 5 : 2, OMAD 및 물 공복과 같은 인기있는 방법을 포함하여 모든 수준에 대한 다양한 금식 계획을 제공합니다. 그것은 힘든 체중 감량을 추구하는 남성과 여성 모두를 위해 설계되었습니다.

결론

소식 : 금식 계획 및 추적기는 간헐적 금식에 대한 포괄적 인 가이드입니다. 개인화 된 계획, 맛있는 레시피, 과학 지원 팁 및 지원 커뮤니티를 통해 체중 감량 목표 달성은 결코 쉬운 일이 아닙니다. 극단적 인 다이어트 나 강렬한 체육관 세션이 필요하지 않고 더 건강하고 더 활력을주는 여행을 오늘 다운로드하고 더 건강하고 활력을 얻는 여행을 시작하십시오.

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