介绍 My Keto:您的终极生酮饮食伴侣
使用 My Keto 踏上您的生酮之旅,这是一款旨在帮助您掌握低碳水化合物、高脂肪生酮饮食的综合应用程序。
释放酮的力量:
- 成为生酮专家:深入了解我们丰富的资源和信息,深入了解生酮饮食及其原理。
- 个性化宏观计算器:我们准确且免费的生酮宏观计算器可根据您独特的身体测量数据确定您每日的卡路里、脂肪、碳水化合物和蛋白质摄入量。
- 生酮成功饮食指南:轻松确定允许和禁止的食物以及保持酮症状态的食用量。我们的可搜索和可过滤指南可确保您做出明智的选择。
- 美味的酮食谱:探索低碳水化合物、高脂肪食谱和膳食准备创意的世界,让您的味蕾得到满足,您的生酮之旅令人兴奋。
- 跟踪您的进度:使用我们直观的卡路里和碳水化合物跟踪器管理您的生酮减肥饮食计划。使用图表和图形监控您的进度,可视化您的宏观消耗和减肥之旅。
- 高级跟踪:升级到高级跟踪并访问我们的门户网站以进行全面的营养记录和数据导出。
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