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evolum - Méditation & Yoga

分类 : 时尚生活版本号: 4.1.10

大小：106.35M系统要求 : Android 5.1 or later

更新日期：Dec 20,2022

4.1

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程序描述

eVolum：您的个性化日常仪式，享受平静的生活

eVolum 不仅仅是一个应用程序；这是一种个性化的日常仪式，旨在帮助您过上更加平静的生活。每天花一些时间体验您最喜欢的练习，包括冥想、瑜伽、人工智能辅助日记、声音疗法和个性化的每日神谕阅读。这些练习对您日复一日的生活产生的奇妙影响让您自己感到惊讶。

eVolum 不是一个通用的实践库；这是一款个性化的日常仪式应用程序，可以适应您当前的情绪和敏感度，因为您是独一无二的。通过使用 eVolum，准备好感觉更加集中、平静和一致。

探索健康世界：

超过 100 种引导冥想：探索庞大的引导冥想图书馆，帮助您找到平静、清晰和专注。
数百个量身定制的瑜伽课程： 找到适合您的目标和情感的完美瑜伽练习，从温和的伸展运动到充满活力的流动。
强大的个人发展方法： 通过一系列旨在增强您的能力的技巧来释放您的潜力。自我意识、情商和整体幸福感。

体验好处：

实现彻底放松：通过深度放松技巧、正念练习和舒缓的声音来放松身心。
更轻松地入睡：利用睡眠催眠和镇静技巧来改善您的睡眠质量，醒来时感觉神清气爽。
拥抱更平静的生活：通过符合您独特需求的个性化实践来减轻压力和焦虑。

eVolum 的方法：

eVolum 利用各种工具和技术来帮助您实现所需的结果，包括：

正念冥想：培养当下意识并减轻压力。
创意可视化：利用想象力来实现你的愿望。
感恩：关注生活中积极的方面，以提高幸福感和幸福感。
情绪管理技巧：制定健康的应对机制管理困难的情绪。
吸引力法则：学习如何为您的生活吸引积极的经历。
睡眠催眠：诱导放松并促进安宁的睡眠。
深度放松技巧：通过指导练习释放紧张和压力。
人工智能辅助治疗：通过以下方式获得个性化支持和指导人工智能驱动的工具。
个性化预言机：从根据您的需求量身定制的每日预言机阅读中获得见解和指导。

超越基础知识：

eVolum 还提供广泛的实践来增强您的个人成长和精神之旅，包括：

灵气原则：体验能量工作的治愈力量。
能量可视化：利用想象力创造积极的改变。
昆达里尼瑜伽：唤醒你的能量，培养活力。
神经语言编程（NLP）：通过重新编程你的潜意识来释放你的潜力。
手印：使用手势来平衡您的能量并促进健康。
EFT能量点：利用特定的能量点来释放情感障碍。
非暴力沟通 (NVC)： 培养有效的沟通技巧，建立更健康的关系。
萨满教原则： 与您的精神层面联系并获取古老的智慧。
脉轮和谐：平衡您的能量中心以获得更大的福祉。
积极 Psychology：专注于优势和培养幸福感。
释放负面情绪：学习摆脱限制性信念和情绪的技巧。
MBSR（基于正念的减压）： 减轻压力，提高整体幸福感。
自信心培养：增强自尊心，相信自己的能力。
催眠： 进入你的潜意识，创造积极的改变。
佛教冥想： 培养正念和同情心。
Sophrology： 使用放松技巧减轻压力，提高思维清晰度。
阿育吠陀： 与自然和谐相处，促进最佳健康。
放手方法： 释放执着和拥抱自由。
Ho'oponopono：练习宽恕与和解。
更高的自我联系：与你内在的智慧和指导联系。
Ikigai：发现您的目标并过上充实的生活。
身体扫描：意识到您的身体感觉并培养正念。
有意识的意图练习：设定明确的意图并表达您的愿望。
丰盛表现：将财富和繁荣吸引到您的生活中。
积极肯定：使用强有力的陈述来重新编程你的潜意识。
内在小孩解放：治愈过去的伤口并拥抱你的内在小孩。
内观冥想：培养洞察力和智慧。
直觉发展：增强直觉能力。
第三眼发展：访问你的心灵能力和精神意识。

舒缓的音景：

eVolum 还提供各种轻松的音乐和自然声音来增强您的练习，包括：

颂钵：体验这些古老乐器的平静振动。
西藏碗：引起深度放松并促进内心平静。
Kirtan：进行虔诚的唱诵以提升精神。
双耳节拍：诱导放松并促进脑电波同步。
咒语：重复神圣的声音以实现精神转变。
432hz 声音：体验这个古老调音系统的治疗频率。

适合适合所有人：

无论您是初学者还是经验丰富的练习者，eVolum 都是对抗压力和焦虑的完美选择。让我们体现我们希望在世界上看到的变化。

单击此处下载应用程序并开始您的个性化日常仪式。

主要特点：

个性化每日仪式：体验根据您的喜好量身定制的每日仪式。
情绪适应性：该应用程序会适应您当前的情绪和敏感度真正个性化的体验。
多元化内容库：探索庞大的冥想、瑜伽课程和个人发展方法库。
更好的睡眠： 通过催眠和深度放松技巧来改善您的睡眠质量。
综合方法： 利用各种工具和技术来达到您想要的结果。
广泛的实践：探索广泛的实践，以增强您的福祉和个人成长。

结论：

通过 eVolum 体验个性化的日常仪式，过上更加平静的生活。该应用程序提供多种功能，包括定制练习、情绪适应性、庞大的内容库、改善睡眠、综合方法和广泛的练习。通过使用 eVolum，您可以期望感到更加平静、平静和协调，同时还可以增强您的注意力、正念和整体幸福感。将 eVolum 融入您的日常生活中，踏上个人转型之旅。立即下载，开始体验它对您生活的奇妙影响。

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