บ้าน > แอพ > ไลฟ์สไตล์ > Svitlo - Ukrainian meditations

Svitlo - Ukrainian meditations

หมวดหมู่ : ไลฟ์สไตล์เวอร์ชัน: 1.0.2.47

ขนาด：46.00Mระบบปฏิบัติการ : Android 5.1 or later

อัปเดต：Jun 18,2024

4.2

ดาวน์โหลด

คำอธิบายแอปพลิเคชัน

ขอแนะนำ Svitlo: คู่มือภาษายูเครนเกี่ยวกับการทำสมาธิและความเป็นอยู่ที่ดีทางอารมณ์

Svitlo เป็นแอปการทำสมาธิภาษายูเครนที่ไม่เหมือนใครซึ่งออกแบบมาเพื่อช่วยคุณนำทางความซับซ้อนของอารมณ์และบรรลุความสงบภายใน ด้วย Svitlo การดูแลสุขภาวะทางอารมณ์ของคุณง่ายกว่าที่เคย

โอบรับอารมณ์ของคุณด้วยแนวทางปฏิบัติส่วนบุคคล

การฝึกของ Svitlo ได้รับการปรับให้เหมาะกับอารมณ์และความรู้สึกในปัจจุบันของคุณ ทำให้ง่ายต่อการค้นหาการทำสมาธิที่เหมาะสมสำหรับคุณ ไม่ว่าคุณจะรู้สึกเครียด วิตกกังวล หรือเพียงต้องการช่วงเวลาแห่งความสงบ Svitlo มีการทำสมาธิแบบมีคำแนะนำเพื่อช่วย

การทำสมาธิระยะสั้นและมีประสิทธิภาพสำหรับชีวิตที่วุ่นวาย

การทำสมาธิของ Svitlo ได้รับการออกแบบเพื่อให้เข้ากับกิจวัตรประจำวันของคุณได้อย่างราบรื่น ด้วยเวลาเพียง 15 นาทีต่อวัน คุณจะได้สัมผัสกับพลังการเปลี่ยนแปลงของการทำสมาธิและปลูกฝังความรู้สึกสงบภายใน

ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์และใช้กันอย่างแพร่หลาย

เทคนิคการทำสมาธิของ Svitlo มีพื้นฐานมาจากการวิจัยทางวิทยาศาสตร์และมีการใช้กันอย่างแพร่หลายในด้านจิตบำบัด เพื่อให้แน่ใจว่าคุณกำลังใช้วิธีการที่ได้รับการพิสูจน์แล้วในการจัดการอารมณ์และลดความเครียด

การทำสมาธิแบบมีไกด์ในภาษายูเครน

Svitlo นำเสนอการทำสมาธิแบบมีไกด์ในภาษายูเครน ทำให้คุณเข้าสู่สภาวะการทำสมาธิที่ผ่อนคลายและเชื่อมโยงกับตัวตนภายในของคุณได้ง่ายขึ้น

ปลดล็อกศักยภาพของคุณด้วยการทำสมาธิ

การทำสมาธิเป็นประจำกับสวิตโลสามารถช่วยคุณได้:

ปรับปรุงการโฟกัสและประสิทธิผลส่วนบุคคล: การทำสมาธิสามารถช่วยให้คุณมีสมาธิมากขึ้นและเพิ่มผลผลิตในทุกด้านของชีวิต
ลดความเครียดและความวิตกกังวล: การทำสมาธิเป็นเครื่องมืออันทรงพลังในการจัดการความเครียดและความวิตกกังวล ช่วยให้คุณรู้สึกสงบและสมดุลมากขึ้น
ปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ: Svitlo มีการฝึกปฏิบัติในช่วงเย็นที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณหลับเร็วขึ้นและ เพลิดเพลินกับการนอนหลับพักผ่อนที่มากขึ้น

เข้าร่วมชุมชน Svitlo

Svitlo เป็นมากกว่าแอป เป็นชุมชนของบุคคลที่มุ่งมั่นที่จะมีสุขภาพจิตที่ดี เชื่อมต่อกับผู้อื่นที่เคยสัมผัสกับพลังการเปลี่ยนแปลงของการทำสมาธิและแบ่งปันการเดินทางของคุณ

เริ่มต้นการเดินทางของคุณสู่ความสงบภายในวันนี้

ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่หรือผู้ฝึกสมาธิช่ำชอง Svitlo มีบางอย่างสำหรับคุณ ลองหลักสูตร "การทำสมาธิสำหรับผู้เริ่มต้น" ฟรี และค้นพบคุณประโยชน์อันเหลือเชื่อของการทำสมาธิสำหรับตัวคุณเอง

คุณสมบัติหลักของแอป Svitlo:

การฝึกตามอารมณ์และอารมณ์: ค้นหาการทำสมาธิที่สมบูรณ์แบบสำหรับอารมณ์และอารมณ์ของคุณในปัจจุบัน
การทำสมาธิ 15 นาทีทุกวัน: สั้น มีประสิทธิภาพ การทำสมาธิที่เหมาะกับตารางงานที่ยุ่งของคุณ
เครื่องมือที่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์: จากการวิจัยทางวิทยาศาสตร์และใช้กันอย่างแพร่หลายในด้านจิตบำบัด
การทำสมาธิแบบนำทางในภาษายูเครน: สัมผัสกับประโยชน์ของการทำสมาธิในภาษาแม่ของคุณ
มีสมาธิดีขึ้นและมีประสิทธิผลส่วนบุคคล: ปรับปรุงสมาธิและประสิทธิผลของคุณด้วยการทำสมาธิอย่างสม่ำเสมอ
ฝึกปฏิบัติช่วงเย็น เพื่อการนอนหลับที่ดีขึ้น: หลับเร็วขึ้นและเพลิดเพลินกับการนอนหลับพักผ่อนมากขึ้น

สรุป:

Svitlo เป็นเครื่องมือที่มีเอกลักษณ์และทรงพลังในการบรรลุสุขภาวะทางอารมณ์ ด้วยการปฏิบัติส่วนบุคคล เทคนิคที่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ และชุมชนที่ให้การสนับสนุน Svitlo จึงเป็นแนวทางที่สมบูรณ์แบบที่จะช่วยคุณจัดการกับความซับซ้อนของอารมณ์และปลดล็อกศักยภาพสูงสุดของคุณ เริ่มต้นการเดินทางสู่ความสงบสุขภายในวันนี้!

วิถีชีวิต