Freediving Apnea Trainer

Aplikacja Freediving Apnea Trainer została zaprojektowana, aby zwiększyć wytrzymałość oddechu i pomóc użytkownikom wydłużyć zdolność wstrzymywania oddechu. Jest przeznaczony zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych freediverów, podwodnych myśliwych i praktykujących jogę. Aplikacja umożliwia użytkownikom wprowadzenie aktualnego maksymalnego czasu wstrzymania oddechu, co następnie automatycznie generuje spersonalizowane tabele treningowe. Użytkownicy mogą postępować zgodnie z dostarczonym planem treningowym i wykonywać różne ćwiczenia poprawiające ich bezdech. Aplikacja oferuje także dodatkowe funkcje, takie jak automatycznie wyliczane tabele, możliwość edycji istniejących tabel, obszerna historia ukończonych treningów oraz kompatybilność z pulsoksymetrami i urządzeniami Bluetooth do monitorowania tętna. Należy pamiętać, że ta aplikacja nie jest przeznaczona jako urządzenie medyczne i służy wyłącznie do ogólnych celów związanych z kondycją i dobrym samopoczuciem. Użytkownicy powinni skonsultować się z lekarzem w przypadku jakichkolwiek problemów zdrowotnych.

Oto sześć kluczowych zalet tego oprogramowania:

• Zwiększony bezdech i wytrzymałość oddechu: Aplikacja pomaga użytkownikom wydłużyć czas wstrzymywania oddechu, co okazuje się korzystne podczas freedivingu, polowań pod wodą i treningu jogi.
• Spersonalizowane plany treningowe: Aplikacja oblicza tabele treningowe na podstawie maksymalnego czasu wstrzymania oddechu użytkownika, oferując plan dostosowany do każdej osoby.
• Edytowalne tabele i dostosowywanie: Użytkownicy mogą modyfikuj istniejące tabele lub twórz własne, umożliwiając elastyczne i spersonalizowane doświadczenie szkoleniowe.
• Śledzenie postępów: Aplikacja utrzymuje kompleksową historię ukończonych treningów, w tym statystyki i wykresy, umożliwiając użytkownikom monitorowanie i z czasem zwiększaj swoje postępy.
• Zgodność z urządzeniami zewnętrznymi: Aplikacja obsługuje pulsoksymetry, takie jak Jumper500f, oraz urządzenia Bluetooth do pomiaru tętna, zapewniając dodatkowe dane i funkcjonalność.
• Dodatkowe funkcje: Aplikacja zawiera takie funkcje, jak licznik czasu treningu z oddechem kwadratowym, powiadomienia podczas faz treningu, alerty głosowe i wibracyjne, możliwość zaznaczenia początku skurczów oraz opcje pauzy lub przejścia, zapewniając kompleksowe i konfigurowalne doświadczenie szkoleniowe.