Weight Loss

အဆီကိုလောင်ကျွမ်းစေရန်အတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောထိရောက်သောအစားအစာများနှင့်သင်၏ကိုယ်အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုရည်မှန်းချက်များကိုအောင်မြင်ရန်။ လျင်မြန်သော, ကျန်းမာသောကိုယ်အလေးချိန်အတွက်အကောင်းဆုံးနည်းဗျူဟာများကိုလေ့လာပါ။

အမှန်တရားကို "Bikini စစ်ဆင်ရေး" နောက်ကွယ်ရှိအမှန်တရားကိုဖော်ထုတ်ရန် (ခွဲစိတ်ကုသမှုဆိုင်ရာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းမဟုတ်ဘဲကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းအစီအစဉ်ကိုရည်ညွှန်းသည်) စိတ်ကူးယဉ်ဆန်ဆန်မှသီးခြားစီနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်မည်မျှထိထိရောက်ရောက်မည်သို့ထိထိရောက်ရောက်လျှော့ချရမည်ကိုခွဲခြားပါ။ သင်၏ app ကိုပိုမိုကျန်းမာသောဘဝပုံစံနှင့်အဆင်ပြေသောကိုယ်အလေးချိန်စီမံခန့်ခွဲမှုဖြေရှင်းနည်းများအတွက် Download လုပ်ပါ။

လွယ်ကူစွာပြင်ဆင်ထားသောချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်နည်းသောအကြံဥာဏ်များပါ 0 င်သည့်အခမဲ့နှင့်ကိုယ်ပိုင်အစားအစာများဖြင့်ပိုမိုကျန်းမာသန်စွမ်းသောအစားအစာများကိုလက်ခံပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပလီကေးရှင်းသည်မကောင်းသောအလေ့အကျင့်များကိုအစာစားရန်နှင့်ရေရှည်တည်တံ့သောကိုယ်အလေးချိန်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုတည်ဆောက်ရန်လမ်းညွှန်ပေးသည်။

ကိုယ်အလေးချိန်ကျသည့် app features:

• သင့်ကိုယ်အလေးချိန်ပန်းတိုင်များကိုထိရောက်စွာမီးရှို့ရန်ထိပ်တန်းအဆင့်သတ်မှတ်ထားသောအစားအစာများကိုရွေးချယ်ခြင်းမှရွေးချယ်ပါ။
• သင်၏စံပြကိုယ်အလေးချိန်ကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့်ရေရှည်အောင်မြင်မှုကိုသေချာစေရန်အတွက်ထိရောက်သောသိကောင်းစရာများကိုရယူပါ။ ရေရှည်အောင်မြင်မှုကိုသေချာစေရန်။
• အိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်ကိုလိုက်နာပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများသည်သင့်အားကိုယ်အလေးချိန်ကျစေပြီးအားကစားခန်းမတစ်ခုမလိုဘဲသင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုသင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုရရန်ကူညီရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ပြည့်စုံသောချဉ်းကပ်မှုနှင့် ပတ်သက်. ကျွန်ုပ်တို့၏ပြည့်စုံသောချဉ်းကပ်မှုနှင့်အတူအလွယ်တကူအလွယ်တကူအလွယ်တကူရရှိနိုင်ပါသည်။ ဒီနွေရာသီမှာမင်းရဲ့အကောင်းဆုံးခန္ဓာကိုယ်ကိုပြသဖို့အဆင်သင့်ဖြစ်နေပါပြီ။ သင်၏ကိုယ်အလေးချိန်စံနမူနာများကိုဤနေရာတွင်ရရှိရန်သင်သိထားရန်လိုအပ်သည့်အရာအားလုံးကိုရှာပါ။

ဝမ်းဗိုက်အဆီကိုလောင်ကျမ်းခြုံငုံခန္ဓာကိုယ်အဆီလျှော့ချ, သင့်ခြေထောက်များကိုပါးလွှာ။ သတ်မှတ်ထားသောခါးကိုဖန်တီးပါ။ သင်အိမ်မှသင်လုပ်နိုင်သောပစ္စည်းကိရိယာများအခမဲ့လေ့ကျင့်ခန်းများကိုနှစ်သက်ပါ။ ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်လုံခြုံပြီးထိရောက်သောကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းအတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။

ပန်းပုရုပ်ကိုထိန်းသိမ်းထားပြီးအမျိုးသမီးများအတွက်ပစ်မှတ်ထားလေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့်ဝမ်းဗိုက်အဆီကိုလျှော့ချပါ။ အကောင်းဆုံးသောရလဒ်များအတွက်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းအစားအစာဖြင့်၎င်းကိုပေါင်းစပ်ပါ။ သင်အက်ပလီကေးရှင်းကိုပျော်မွေ့ပါက 5 စတားကိုပြန်လည်သုံးသပ်ပါ။

ဗားရှင်း 13.0.0 ဗားရှင်းအတွက်အသစ်

နောက်ဆုံးပေါ်မွမ်းမံထားသောနိုဝင်ဘာ 30 ရက်, 2023

ဤနောက်ဆုံးသတင်းတွင်အသေးစားအမှားပြင်ဆင်မှုများနှင့်တိုးတက်မှုများပါ 0 င်သည်။ ဤတိုးမြှင့်မှုများတွေ့ကြုံခံစားရန်နောက်ဆုံးပေါ်ဗားရှင်းသို့ဒေါင်းလုတ်လုပ်ပါသို့မဟုတ်အသစ်ပြောင်းခြင်း!