Uplift -Travel Without Jet Lag

Jet Lag ကို Uplift ဖြင့် နူတ်ဆက်လိုက်ပါ။

အကြာကြီးပျံသန်းပြီးနောက် ကြမ်းတမ်းသောခံစားချက်နှင့် ထပ်တူကျနေခြင်းကြောင့် ငြီးငွေ့နေပါသလား။ Uplift သည် jet lag ကို အနိုင်ယူပြီး သင်၏ စွမ်းအင်ကို ပြန်လည်ရယူရန် ကူညီရန် ဤနေရာတွင် ရှိနေပါသည်။ ဤဆန်းသစ်တီထွင်ထားသောအက်ပ်သည် လွယ်ကူသောအဆင့်လေးဆင့်ဖြင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်နာရီကို သင်၏စံတော်ချိန်ဇုန်အသစ်သို့ ပြန်လည်သတ်မှတ်ရန် ရိုးရှင်းပြီး ထိရောက်သောဖြေရှင်းချက်တစ်ခု ပေးပါသည်။

Uplift လုပ်ဆောင်ပုံ-

Uplift သည် သင်၏ circadian ရစ်သမ်ကို ထိန်းညှိရန် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရှိ တိကျသောအချက်များကို လှုံ့ဆော်ပေးသည့် တော်လှန်ရေးနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည့် တိကျသောအာရုံကြောလှုံ့ဆော်မှု ကို အသုံးပြုထားသည်။ အပလီကေးရှင်းသည် သင့်အား ဤအချက်များကို နှိပ်နယ်ရန် နေရာအတိအကျကို ပြသပေးသည့် ဗီဒီယိုစီးရီးများမှတစ်ဆင့် သင့်ကို လမ်းညွှန်ပေးသည်။ ဤနူးညံ့သိမ်မွေ့သောလှုံ့ဆော်မှုသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်အား အချိန်ဇုန်အသစ်သို့ ချိန်ညှိရန် ကူညီပေးသည်-

• ပိုမိုကောင်းမွန်သောအိပ်စက်ခြင်း- နိုးထလာချိန်တွင် လန်းဆန်းပြီး အားအင်များ ခံစားရကာ၊ အချိန်ဇုန်အသစ်သို့ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် မကြိုးစားတော့ပါ။
• ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ ပြန်လည်ရယူခြင်း- အတွေ့အကြုံကို ရယူပါ။ ခရီးပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုမှ အမြန်ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေပြီး သင်၏ခရီးစဉ်ကို အပြည့်အဝခံစားနိုင်စေပါသည်။
• အလုံးစုံကျန်းမာရေးကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေပါသည်- သင့်ခရီးစဉ်တစ်လျှောက် ပိုမိုသတိရှိခြင်း၊ အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် ခွန်အားများရရှိစေပါသည်။

Uplift အက်ပ်၏အင်္ဂါရပ်များ-

• တိကျသောအာရုံကြောနှိုးဆွခြင်း- လမ်းညွှန်ထားသည့်ဗီဒီယိုများသည် နည်းပညာကိုလေ့လာရန်နှင့်လုပ်ဆောင်ရန်လွယ်ကူစေသည်။
• လွယ်ကူသောအဆင့်များ- လုပ်ငန်းစဉ်သည် 5-7 သာကြာပါသည်။ မိနစ်နှင့် ရိုးရှင်းသော အဆင့်လေးဆင့် ပါဝင်ပါသည်။
• သင့်ခရီးစဉ်ကို သိမ်းဆည်းပါ- လွယ်ကူစွာ ဝင်ရောက်နိုင်ရန် အက်ပ်တွင် သင့်ခရီးစဉ်အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို အဆင်ပြေစွာ သိမ်းဆည်းပါ။
• စိတ်ကြိုက် ကုသမှု- အာရုံကြောလှုံ့ဆော်မှုအချက်ပေါင်း 100 ကျော်သည် အက်ပ်အား သင့်တစ်ဦးချင်းစီလိုအပ်ချက်များပေါ်မူတည်၍ စိတ်ကြိုက်ကုသမှုအစီအစဉ်ကို ဖန်တီးနိုင်စေပါသည်။
• ပိုမိုကောင်းမွန်သောအိပ်စက်ခြင်း- အသုံးပြုသူများသည် ၎င်းတို့၏အိပ်စက်ချိန်စက်ဝန်းသည် ဒေသတွင်းနှင့် လိုက်လျောညီထွေရှိသည့်အတွက် ပိုမိုကောင်းမွန်သောအိပ်စက်မှုအရည်အသွေးကို ခံစားရကြောင်း အစီရင်ခံတင်ပြပါသည်။ စံတော်ချိန်။
• ပိုမိုကောင်းမွန်သောစွမ်းဆောင်ရည်- တိုးမြှင့်စွမ်းအင်နှင့် အာရုံစူးစိုက်မှုကိုခံစားပါ၊ အလုပ်တွင်၊ အားကစားနှင့် သင့်အားလပ်ရက်အတွင်း ပိုမိုကောင်းမွန်သောစွမ်းဆောင်ရည်ကိုရရှိစေပါသည်။

Jet Lag မင်းရဲ့ခရီးစဉ်ကို မပျက်စီးပါစေနဲ့။

ယနေ့ Uplift ကိုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ထူးခြားမှုကို ခံစားလိုက်ပါ။ ရက် 30 အခမဲ့ အစမ်းသုံးခြင်းဖြင့်၊ ၎င်းကို အန္တရာယ်ကင်းစွာ စမ်းသုံးနိုင်ပြီး ၎င်းသည် သင်၏ ခရီးသွားအတွေ့အကြုံကို မည်သို့ပြောင်းလဲနိုင်သည်ကို ကြည့်ရှုနိုင်ပါသည်။ Uplift ၏ အကျိုးကျေးဇူးများကို ဆက်လက်ခံစားနိုင်ရန် တတ်နိုင်သော နှစ်အလိုက် သို့မဟုတ် လစဉ် စာရင်းသွင်းမှုများမှ ရွေးချယ်ပါ။

သင့်အချိန်နှင့် ကျန်းမာရေးကို ရင်းနှီးမြှုပ်နှံပါ။ Uplift ကို ရွေးပါ။