MadFit: Workout At Home, Gym

သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကို Madfit ဖြင့်တော်လှန်ရေးဖွင့်ပါ။ အိမ်တွင်လေ့ကျင့်ခန်း, အားကစားရုံ - သင်၏အဆုံးစွန်လေ့ကျင့်ခန်းအဖော်။ monotonous လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုငြီးငွေ့? Madfit သည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုထုပွရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသော dynamic 7 မိနစ်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုပြုလုပ်ပြီးသင်၏ကန့်သတ်ချက်များကိုတွန်းအားပေးသည်။ သင်၏ ဦး စားပေးသည်အစွမ်းသတ္တိကိုလေ့ကျင့်သင်ကြားခြင်း, နှလုံး, ယောဂ, သို့မဟုတ် Hiit တို့ဖြစ်စေ, Madfit သည်သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးပန်းတိုင်များနှင့်အပြည့်အဝကိုက်ညီစေရန်ကျွမ်းကျင်သောကျွမ်းကျင်သူအစီအစဉ်များကိုကမ်းလှမ်းသည်။

(https://imgs.shsta.complaceholder_image.jpg) (https://imgs.shsta.complaceholder_image.jpg) *

ကိုယ်ရေးကိုယ်တာသင်တန်းလမ်းညွှန်မှုမှအကျိုးအမြတ်, သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုလောင်ကျွမ်းစေရန်အတွက်အရသာရှိသောနှင့်အာဟာရရှိသောချက်ပြုတ်နည်းများကိုရယူပါ။ Madfit သည်သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုမျှော်လင့်ချက်များရရှိရန်အတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောကိရိယာများကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။ ယနေ့ app ကို download လုပ်ပါ။

Madfit: အိမ်တွင်လေ့ကျင့်ခန်း, အားကစားရုံများ -

• ကျွမ်းကျင်သောလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များ - သိပ္ပံပညာရှင်ဖွံ့ဖြိုးရေးလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များဖြင့်မြင်သာထင်သာရှိသောရလဒ်များကိုရရှိရန်။
• ကိုယ်ပိုင်နည်းပြသင်တန်းလမ်းညွှန်: ကျွမ်းကျင်သူပံ့ပိုးမှုဖြင့်လှုံ့ဆော်မှုနှင့်လမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်တွင်နေထိုင်ပါ။
• အရသာရှိသောအရသာရှိသောချက်ပြုတ်နည်းများ - သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုကျန်းမာ။ အရသာရှိသောမုန့်ညက်ရွေးချယ်မှုများဖြင့်လောင်စာပေးသည်။
• အချိန်နှင့်တပြေးညီစိန်ခေါ်မှုများ - တက်ကြွစွာစိန်ခေါ်မှုများနှင့်ကိုက်ညီမှုနှင့်ထိတွေ့ဆက်ဆံမှုကိုထိန်းသိမ်းပါ။
• ပြည့်စုံသောကြံ့ခိုင်ရေးအစီအစဉ်များ - ရက်သတ္တပတ် 4 ပတ်, 8 ပတ်နှင့် 12 ပတ်ကြာအစီအစဉ်များမှရွေးချယ်ပါ။
• တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်းကိရိယာများ - အိပ်စက်ခြင်း, ဓါတ်ကိုထိန်းသိမ်းခြင်း,

Madfit အသုံးပြုသူများအတွက်သိကောင်းစရာများ -

• အလုပ်များကိုဂရုတစိုက်လိုက်နာပါ။ ရလဒ်များကိုတိုးမြှင့်ခြင်းနှင့်ဒဏ်ရာများကိုကာကွယ်ရန်သင့်လျော်သောပုံစံကိုသေချာစေရန်။
• တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်းကိုအသုံးချပါ။ သင့်အိပ်စက်ခြင်းနှင့်အကောင်းဆုံးစွမ်းဆောင်ရည်အတွက်သင့်အိပ်စက်ခြင်းနှင့်ရေညှိနှိုင်းမှုအဆင့်များကိုစောင့်ကြည့်ပါ။
• ရပ်ရွာနှင့်ထိတွေ့ဆက်ဆံခြင်း - အထောက်အပံ့နှင့်လှုံ့ဆော်မှုအတွက် Madfit အသုံးပြုသူများနှင့်ဆက်သွယ်ပါ။
• စာရွက်ကဏ် sector ကိုလေ့လာပါ။ သင်၏အစားအစာကိုမြှင့်တင်ရန်နှင့်ကျန်းမာသောအစားအစာအသစ်များရှာဖွေပါ။
• အဆင့်မြှင့်တင်ရန် - နောက်ဆုံးသတင်းများနှင့်နောက်ဆုံးသတင်းများအတွက် Instagram တွင် Madfit ကိုလိုက်နာပါ။

နိဂုံး:

သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးခရီးကို Madfit ဖြင့်အသွင်ပြောင်းခြင်းနှင့်သင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်ကျန်းမာရေးပန်းတိုင်များရရှိရန်အတွက်ဖြစ်နိုင်ချေရှိသောကမ္ဘာတစ်ခုကိုသော့ဖွင့်ပါ။ ကျွမ်းကျင်စွာဒီဇိုင်းရေးဆွဲထားသောလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များနှင့်တစ်ကိုယ်ရေနည်းပြဆရာများအားတက်ကြွသောအသိုင်းအဝိုင်းတစ်ခုသို့ 0 င်ရောက်ခြင်းနှင့်ကိုယ်ပိုင်နည်းပြများအထောက်အပံ့များမှ Madfit သည်သင့်အားအောင်မြင်ရန်လိုအပ်သည့်အရာအားလုံးနှင့်သင့်အားတပ်ဆင်ထားသည်။ Download Madfit: အိမ်တွင်လေ့ကျင့်ခန်း, အားကစားခန်းမကိုယခုအချိန်တွင်ပိုမိုကျန်းမာသော,