শীতে ত্বকের যত্ন

ဒီ app ကိုဆောင်းရာသီရဲ့အရေပြားကိုအရေပြားစောင့်ရှောက်မှုကိုသိထားပါတယ်။ ဆောင်းရာသီတွင်အအေးလေအာက်နှင့်လေထုသည်အရေပြားကိုခြောက်သွေ့စေပြီးဖုန်မှုန့်ပမာဏနှင့်အရေပြားသည်ကြမ်းတမ်းပြီးညစ်ပတ်သွားသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်အရေပြားအက်ကြောင်းများ, အရေပြားယားယံခြင်းကဲ့သို့သောပြ problems နာအမျိုးမျိုးရှိသည်။ ထို့ကြောင့်ဆောင်းရာသီတွင်အရေပြားကျန်းမာရေးကိုကာကွယ်ရန်အပိုဆောင်းစောင့်ရှောက်မှုနှင့်သတိထားရန်လိုအပ်သည်။

အခုဆောင်းရာသီ။ ရာသီဥတုခြောက်သွေ့တယ် လူ့အသားအရေခြောက်သွေ့လာသည်။ ခြောက်သွေ့သောအသားအရေတိုးလာသည်နှင့်အမျှ၎င်းသည်ပြ problems နာအမျိုးမျိုးကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ အလှအပသည်ကြီးမားသောပျက်စီးမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ အဘယ်သူသည်လှပသောမျက်နှာမလိုချင်သနည်း လူတိုင်းကသူမရဲ့လှပမှုကိုဂုဏ်တင်လိုပါသလား။ သဘာဝအားဖြင့်လှပသောအသားအရေအတွက်ဂရုစိုက်သင့်သည်။ ပြီးတော့ဆောင်းရာသီမှာပိုပြီးလိုအပ်တယ်။ ဆောင်းရာသီသည်အရေပြား၏အဓိကရန်သူဖြစ်သည်။ ဤအချိန်တွင်အသားအရေသည်အပိုစောင့်ရှောက်ရန်လိုအပ်သည်။ ဤအချိန်တွင်ဆံပင်နှင့်နှုတ်ခမ်းများအနေဖြင့်အပိုစောင့်ရှောက်ရန်လိုအပ်သည်။ ထို့ကြောင့်ဆံပင်နှင့်နှုတ်ခမ်းများစောင့်ရှောက်မှုရှားပါးသင့်သည်။

ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်စောင့်ရှောက်မှုနှင့်သာသက်ဆိုင်သည်သာမကသင်၏အသားအရေအတွက်အကျိုးရှိသည့်အစားအစာအချို့လည်းဖြစ်သည်။ အမျိုးသားများ, အမျိုးသမီးများ, ကလေးများအတွက်အရေပြားစောင့်ရှောက်မှုအတွက်အပိုဆောင်းအကြံပြုချက်အချို့ကိုဤတွင်ဖော်ပြထားသည်။ ကလေးများအရေပြားစောင့်ရှောက်မှုအတွက်မတူညီသောအကြံဥာဏ်များရှိသည်။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ကလေးတွေရဲ့အသားအရေဟာလူကြီးတွေထက်ပိုပြီးရှုပ်ထွေးပြီးထိခိုက်လွယ်တယ်။ အအေး, စိုစွတ်သောရာသီဥတုကြောင့်ကလေး၏အသားအရေသည်ခြောက်သွေ့ပြီးမှေးမှိန်သွားသည်။ အရေပြားခြောက်သွေ့သောအသားအရေသည်ကလေးများအတွက်ပြ problems နာအမျိုးမျိုးကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ထို့ကြောင့်ဆောင်းရာသီတွင်အရေပြားစောင့်ရှောက်မှုနှင့်အတူသတိထားပါ။ ဤအချိန်၌ကလေးကိုအထူးဂရုပြုပါ။

ဆောင်းရာသီတွင်အရေပြားစောင့်ရှောက်မှုသည်လူတိုင်း, အမျိုးသမီး, ကလေးအားလုံးအတွက်အလွန်အရေးကြီးသည်။ ခြောက်သွေ့ပြီးနူးညံ့သိမ်မွေ့သောပတ်ဝန်းကျင်ကြောင့်အရေပြားအလွန်ကြမ်းတမ်းဖြစ်လာသည်။ ဒါကြောင့်နူးညံ့သိမ်မွေ့မှုကိုသေချာစေရန်အကြံပြုချက်များသို့မဟုတ်ညွှန်ကြားချက်များကိုလိုက်နာရမည်။ ဒါကြောင့်ဒီအက်ပလီကေးရှင်းကိုဘင်္ဂလားမှာအရေပြားစောင့်ရှောက်မှုအကြံပေးတွေနဲ့လုပ်ခဲ့တယ်။ ဒီဆောင်းရာသီမှာဘင်္ဂလားမှာရှိတဲ့ "အသားအရေထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်မှု" အက်ပလီကေးရှင်းကသင့်ရဲ့ကောင်းကောင်းမိတ်ဆွေကောင်းဖြစ်လိမ့်မယ်။

ဒီအက်ပ်မှာ -


ကလေးအရေပြားစောင့်ရှောက်မှုအကြံပြုချက်များ
အမျိုးသားများ၏အရေပြားစောင့်ရှောက်မှုအတွက်သိကောင်းစရာများ
မိန်းကလေးများအတွက်အလှအပဆိုင်ရာအချက်များ (ဘင်္ဂလားတွင်)
အိမ်တွင်အရေပြားနှင့်ဆံပင်ကျန်းမာရေး
နှုတ်ခမ်းစောင့်ရှောက်မှုအကြံပြုချက်များ