다운로드 weasyo : 허리 통증 및 PT 치료 - 개인화 된 피트니스 여행
WEASYO : 요통 및 PT 요법은 체력 목표와 부상 예방을 달성하기위한 포괄적 인 앱입니다. Weasyo는 등과 유연성 루틴에서 달리기 훈련, 일반 피트니스 세션 및 재활 운동에 이르기까지 다양한 운동 프로그램을 제공하여 다양한 요구와 경험 수준을 충족시킵니다. Weasyo는 자세 개선, 부상 회복 또는 단순히 더 나은 체력을 목표로하든, 목표에 도달하는 데 도움이되는 맞춤형 프로그램을 제공합니다. 허리 통증, 염좌 및 관절 불편에 작별 인사를하고 더 건강하고 활동적인 라이프 스타일을 받아들이십시오.
weasyo의 주요 기능 :
- 광범위한 프로그램 도서관 : 허리 통증 완화, 자세 교정, 실행 계획, 피트니스 루틴 및 재활 운동을 포함한 특정 요구를 해결하기 위해 설계된 50 가지가 넘는 스포츠 및 건강 프로그램에 액세스합니다.
- 전문가지도 : 모든 운동과 루틴은 자격을 갖춘 물리 치료사가 개발하여 사용자가 피트니스 여행 전반에 걸쳐 전문적인 조언과 지원을받을 수 있도록합니다.
- 유연성과 편의성 : 집에서 편안하게 실시간 운동과 운동을 즐기므로 전문 장비가 필요하지 않습니다. 이러한 유연성으로 인해 피트니스 통합은 바쁜 일정으로 쉽게 통합됩니다.
- 포괄적 인 교육 내용 : 등 건강 및 근육 강화에서 관절 통증 완화 및 전반적인 복지에 이르기까지 다양한 주제를 다루는 300 개의 물리 치료 비디오 탐색.
최적의 결과를위한 팁 :
- 워밍업 : 특히 운동을 준비하기 위해 항상 철저한 워밍업으로 시작합니다. 특히 달리기 또는 강렬한 피트니스 세션과 같은 격렬한 활동 전에 운동을 준비하십시오.
- 일관성이 핵심입니다. 최적의 진행과 결과를 위해 규칙적인 운동 루틴을 준수합니다. Weasyo의 일일 세션 옵션은 일관성을 달성 할 수있게합니다.
- 신체의 듣기 : 운동 중과 운동 후에 신체가 어떻게 반응하는지에주의를 기울이십시오. 통증이나 불편 함이 발생하면 운동을 수정하거나 물리 치료사와 상담하십시오.
결론:
WEASYO : 허리 통증 및 PT 치료는 피트니스 및 건강 목표를 지원하기위한 풍부한 프로그램과 연습을 제공하는 사용자 친화적 인 물리 치료 앱입니다. 전문가지도, 유연한 운동 옵션 및 포괄적 인 콘텐츠를 통해 Weasyo는 가정의 편의에서 신체적 복지를 향상시키려는 사람에게 귀중한 도구입니다. 오늘 Weasyo를 다운로드하고 더 건강하고 건강하고 더 좋은 라이프 스타일을 향한 여정을 시작하십시오.
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비디오 플레이어 및 편집자 / 1.0.5 / 18.11M
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도구 / 1.9 / by Quadra Studios / 14.75M
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비디오 플레이어 및 편집자 / 8.45.3 / by Entertainment Network (India) Ltd. / 31.82M
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도구 / 0.2.5 / by One Host Apps / 9.00M
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