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30일만에 식스팩 만들기 - 복근 운동

30일만에 식스팩 만들기 - 복근 운동

범주 : 패션 라이프버전: 1.2.1

크기:24.61M운영체제 : Android 5.1 or later

4.4
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애플리케이션 설명

30 일 동안 6 팩으로 꿈의 6 팩을 달성하십시오-새로운 개인 트레이너! 이 응용 프로그램은 점진적으로 도전적인 운동을하는 30 일 운동 계획을 제공하여 과잉 운동없이 최적의 결과를 보장합니다. 피트니스 여행을 통해 전문적으로 묘사 된 운동과 동기 부여 음성 피드백을 즐기십시오. 무엇보다도 체육관 회원 또는 장비가 필요하지 않습니다. 당신이 필요한 것은 헌신과 자신의 공간뿐입니다. 30 일 안에 체격을 바꾸고 6 팩으로 돈을 절약하십시오.

주요 기능 :

  • 점진적 강도 : 운동은 30 일 동안 점차 강도가 증가합니다.
  • 동기 부여 음성 피드백 : 장려 오디오 신호에 영감을 얻으십시오.
  • 상세한 진행 상황 추적 : 업적을 모니터링하고 책임을 유지하십시오.
  • 장비가 필요 없음 : 언제 어디서나 운동.

사용자 팁 :

- 제대로 워밍업 : 부상을 예방하기 위해 항상 적절한 예열로 시작합니다.

  • 일관성을 유지하십시오 : 정기적 인 일일 운동은 결과를 보는 데 중요합니다.
  • 스스로에게 도전하십시오 : 점차적으로 반복을 증가 시키거나 진행 상황을 극대화하는 데 어려움이 있습니다.

결론:

당신의 꿈의 6 팩을 조각 할 준비가 되셨습니까? 30 일 동안의 식스 팩은 최고의 피트니스 동반자입니다. 점진적 강도, 동기 부여 피드백, 상세 추적 및 장비없는 운동으로 더 강력하고 조각 된 체격을 구축하는 완벽한 도구입니다. 오늘 앱을 다운로드하고 30 일 전환에 착수하십시오!

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